BEGEGNUNGSREISE BHUTAN: von Frauen für Frauen6. - 22. Mai 2027

Tag 1 | 06.05.27 | Anreisetag

Individueller Flug nach Delhi

Tag 2 | 07.05.27 | Flug ins Königreich Bhutan 

Frühmorgens Flug entlang dem Himalaya nach Paro, der Bhutan mit seiner Außenwelt verbindet. Empfang und Weiterfahrt in die Hauptstadt Thimphu. Kurz bevor die Stadt erreicht ist, Halt am großen Dordenma-Buddha. Umgeben von goldenen Statuen aus der buddhistischen Mythologie thront er über dem Tal und erfüllt damit eine alte Prophezeiung, um der Welt Frieden und Segen zu schenken.
Frühstück und Erholungspause im Hotel.
Später besuchen wird den verehrten Memorial Chorten, schlendern über den Centenary Farmers Market, wo die Hausfrauen frisches Obst und Gemüse aus der Region einkaufen und lassen das Treiben auf den Straßen und seine besondere Atmosphäre auf uns wirken. Beim Abendessen erstes Kennenlernen und Einstimmung auf die Reise.

2 Übernachtungen im 3* Boutique Hotel Pelyang | F,M,A

Tag 3 | 08.05.27 | Thimphu – Einblick in Gesellschaft & Tradition  

Mit ca. 120.000 Einwohnern gehört Thimphu zu den kleinsten Hauptstädten der Welt, doch die Gratwanderung zwischen Tradition und Moderne macht einen Besuch recht spannend.
Zuerst statten wir dem alten Changangkha Lhakhang einen Besuch ab und genießen den Ausblick auf die Stadt. Den ganzen Tag über kommen Gläubige zum Tempel, drehen Gebetsmühlen und bringen ihre neugeborenen Kinder für die Segnung von Tamdrin, der Geburtsgottheit – für uns eine gute Gelegenheit um mehr über Namensgebung, Kinderbetreuung und Arbeitsmöglichkeiten von Müttern zu sprechen. Danach besuchen wir die Zurig Chusum Art School, eine Ausbildungsstätte der 13 traditionellen Handwerkskünste, das Atelier eines Künstlers für Thangka-Malerei und kaufen gesegnete Gebetsfahnen, die wir unterwegs an einer segensreichen Stelle aufhängen werden.
Später wollen wir noch eine Unternehmerin treffen, die qualitativ hochwertige Textilien fertigen läßt und eine Kultur–Anthropologin. Sie lebt seit vielen Jahren in Bhutan, hat zum Thema Gastfreundschaft (thuenlam) geforscht und in Gespräch mit ihr gibt es spannende Einblicke in die gesellschaftlichen Herausforderungen des Landes, nsbesondere von bhutanischen Frauen.

Tag 4 | 09.05.27 | Wandern auf alten Pilgerpfaden 

Am Morgen verlassen wir Thimphu und fahren zum Dochu La-Pass (3.120m). Ist das Wetter gut, bietet sich hier ein spektakuläres Panorama hin zu den weißen Götterbergen des östlichen Himalaya: Gangchenta, Masangang, Tarigang und Gangkhar Puensum mit 7.564m der höchste unbestiegene Gipfel im Königreich.

Von der Passhöhe starten wir unsere Wanderung durch blühenden Rhododendronwald ins Dorf Thinleygang. Benannt ist dieser alte Pilgerpfad nach dem tibetischen Lama Drukpa Kunley. Von den vielen Heiligen und Gelehrten, die Bhutan im Lauf der Jahrhunderte besuchten, ist er sicherlich einer der exzentrischsten. Seine unkonventionellen Lehrmeinungen wie „meine Meditationspraxis sind Mädchen und Wein“ und seine unorthodoxe Lebensweise brachten ihm den Namen „göttlicher Wahnsinniger“ ein. Die vielen Anekdoten und Geschichten über ihn sind in der Bevölkerung bis heute sehr beliebt.

Auf der Fahrt von Thinleygang nach Punakha verändert sich die Natur, das Klima wird deutlich wärmer und die Vegetation üppiger.

Wanderung ca. 4 Std. | Fahrzeit ca. 2,5 Std.
2 Übernachtungen im Farmhaus von Aum Leki | F,M,A

Tag 5 | 10.05.27 | Textilkunst & Einblick in das Naturfärben 

Wanderung durch Felder und Wiesen hinab ins Tal. Dort, am Zusammenfluß von Mo Chu und Po Chu steht der berühmte Punakha Dzong, eine der schönsten Klosterburgen des Landes, ein Meisterwerk traditioneller Architektur. Bauherr war Shabdrung Nawang Namgyel (1594-1651), ein Lama aus Tibet, der während seines Aufenthaltes in Bhutan die Voraussetzungen für die Staatsgründung schuf.

Vom Dzong spazieren wir dem Fluss entlang zum idyllisch gelegenen Anwesen der bekannten Textilweberin Karma Yangchen. Wir verbringen einen gemütlichen Nachmittag am Flußufer und lassen uns von Karma in die Kunst des Garnfärbens mit Pflanzenfarben und des Webens am traditionellen Webstuhl einführen.

Tag 6 | 11.05.27 | historisches Trongsa  

Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg nach Trongsa, doch zuvor statten wir dem Chimi Lhakhang (Tempel der Fruchtbarkeit) einen Besuch ab. Es ist ein wirkmächtiger Ort, gesegnet durch Drukpa Kunley, der an dieser Stelle eine Dämonin besiegte. Sie ist heute die Hüterin des Tempels.
Nach dem Besuch Fahrt durch dramatische Landschaften aus dichten Laubwäldern und tiefen Tälern ins Städtchen Trongsa. Wahrzeichen ist der mächtige Dzong über dem engen Tal. Nichts konnte den wachsamen Augen der königlichen Beamten entgehen, die von hier aus den Handelsverkehr zwischen Ost- und Westbhutan kontrollierten. Ein Rundgang durch die Klosterburg läßt erahnen, welche Macht der Klerus in früheren Zeiten wohl hatte.

2 Übernachtung im Tendrel Hotel in Trongsa | F,M,A

Tag 7 | 12.05.27 | ein Tag bei den Nonnen von Kuenga Rabten

Ein wunderbarer Tag bei den Nonnen von Kuenga Rabten! Die achtsamen Frauen gewähren uns Anteilnahme an ihren vielfältigen Aufgaben, es gibt Tee und ein (vegetarisches) Mittagessen. Später erhalten wir eine einfache spirituelle Unterweisung und können zusammen meditieren.

Tag 8 | 13.05.27 | Kloster Tharpaling 

Landschaftlich schöne Fahrt ins weite Chumey Tal, eines der Täler von Bumthang. Hoch oben in den grünen Hügeln liegt Kloster Tharpa Ling, eine bedeutende Ausbildungsstätte für höhere buddhistische Studien. In alten Zeiten war Tharpa Ling  jedoch einer der acht Zufluchtsorte (lings) des großen Dzogchen-Lehrmeisters Longchenpa (1308-1363). Nach seiner Erleuchtung zog er sich 1352 nach Tharpaling zurück und schrieb dort die Lehre von den „Drei großen Zufriedenheiten“. Die Aussicht von dem 3.600m hochgelegenen Kloster auf die blau-schimmernden Berge am Horizont ist wahrhaft atemberaubend und die Begegnungen mit den Mönchen immer unterhaltsam.

Unterwegs besuchen wir einen Familienbetrieb für Räucherstäbchen, hergestellt nach den Richtlinien alter buddhistischer Schriften. Sie helfen den eigenen Atem wahrzunehmen, haben eine beruhigende Wirkung und bringen den Geist in Balance.
Im nahegelegenen Dorf Zugney sind die Yathra-Weberinnen zuhause. Hier können wir den Frauen beim Weben der traditionellen Wollstoffe zuschauen und vor Ort gleich ihre warmen Decken kaufen. Dann geht es über eine schmale Bergstrasse ins Tang Tal (2.950m). Staatliche Bauernhäuser, Kartoffelfelder und Weideland kennzeichnen das stille Tal. Es ist ein einfaches Leben, das den Menschen viel abverlangt, aber auch Zufriedenheit und etwas Wohlstand bringt.

Fahrzeit ca. 3 Std.
3 Übernachtungen im ehemaligen Fürstensitz Ogyen Choling | F,M,A

Tag 9 | 14.05.27 | Tang Tal & Kochkurs im Bauernhaus

Der Tag beginnt mit einer Führung durch das hauseigene Museum von Ogyen Choling, das nicht nur Familienerbstücke ausstellt, sondern auch die vielfältigen Aufgaben und Pflichten einer adeligen Familie mit einer langen religiösen Abstammungslinie veranschaulicht. Ist Ashi Kunzang Choden, die Hausherrin des Anwesens anwesend, wird Sie uns Einblick in die Geschichte ihrer Familie, in ihren Lebensweg als Schriftstellerin und ihre Ansichten über Feminismus in Bhutan gewähren.
Später steigen wir durch lichten Wald auf nach Kunzandrak, das abgelegen hoch über dem Tal liegt. Gegründet 1483 von Pema Lingpa, Nyinma-Meister und Tertön aus Tang als seine Wohn- und Meditationsstätte. Heute leben einige Mönche in dieser luftigen Höhe und führen die seltenen Besucher zum steinernen Thron und zu einem goldenen Fußabdruck des Heiligen. Wir genießen die Stille und den herrlichen Ausblick über das Tal.

Nach den Abstieg sind wir zu Gast in einem stattlichen Bauernhaus. Ganz traditionell sitzen wir in der Küche bei Tee und Ara und bereiten unter Anleitung von Tsoki Momos für unser Abendessen vor. Wer möchte, kann vorab seine müden Glieder im wohltuenden Hot Stone-Bad entspannen.

Tag 10 | 15.05.27 | Begegnung mit Palden Lhamo

Oygen Choling mit dem dazugehörigen Dorf ist ein wunderschönes Fleckchen Erde und seit mehr als 20 Generationen im Besitz derselben Familie. Gäste, die ein besonderes Ambiente, Ruhe und Zurückgezogenheit abseits der ausgetretenen Pfade schätzen, fühlen sich hier mehr als wohl. Man kann also einen entspannten Tag mit Lesen, Schreiben oder Meditieren verbringen.

Wer gerne aktiv sein möchte, wandert zum alten Langma Lung Lhakhang (12.Jhd.). Ngokten Choeku Dorji, eine bedeutender tibetischer Lama folgte der Prophezeiung einen Tempel zu Ehren von Palden Lhamo in den südlichen Tälern zu errichten. Man sagt, der „Seelensee“ der Gebieterin der Unterwelt und Weisheitsgöttin, befinde sich hier in einem der großen Wacholderbäume (langmashing). Das kleine Heiligtum besticht durch beeindruckende Malereien auf schwarzem Hintergrund, die zu einer geheimnisvollen Atmosphäre beitragen und damit verweist auf die schamanistische Bön-Tradition.
Auf dem Rückweg Halt am Namkhai (Chutoe) Lhakhang, ein historischer, kleiner Tempel aus dem 15.Jahrhundert. Sehenswert sind die schönen Statuen aus der Zeit seiner Errichtung sowie die kunstvollen Masken der beiden lokalen Schutzgottheiten Goenpo und Goenmo.

Tag 11 | 16.05.27 | Bumthang – spirituelles Herzland   

Über die kleine Bergstrasse erreichen wir das Choekhor Tal mit dem Distriktstädtchen Jakar. Die vier Täler von Bumthang – Choekhor, Chumey, Tang und Ura – gelten als das spirituelle Zentrum von Bhutan, denn in dieser Gegend liegen bedeutsame Heiligtümer auf engstem Raum vereint. Legenden und Geschichten von Dämonen, Gottheiten und den großen Wundertaten heiliger Männer bezeugen die tiefe Verbundenheit der Menschen mit ihrem Glauben.

Ein angenehmer Rundweg führt uns zu den wichtigsten Heiligtümern: Jambay Lhakhang aus dem 7.Jh., einer der ältesten Tempel des Landes, Kurjey, ein großer Tempelkomplex mit der Meditationshöhle von Guru Rinpoche und Tamshing Lhakhang, letzte Wohnstätte von Pema Lingpa. Später können wir noch durch das Städtchen bummeln und in den kleinen Geschäften nach schönen Souvenirs Ausschau halten. 

1 Übernachtung Rinchenling Lodge in Jakar | F,M,A

Tag 12 | 17.05.27 | über den Lhowala Pass ins Phobjikha Tal

Frühzeitiger Aufbruch, denn eine längere Fahrt steht an. Vorbei an Trongsa geht es über die Schwarzen Berge zum Lhowala (3.400m). Von dort wandern wir über die grünen Hügel hinab ins weite Phobjikha Tal. Lichter Wald aus Bambus und Rhododendron, bunte Schmetterlinge und fröhliches Vogelgezwitscher lassen die Umgebung märchenhaft wirken. Unterwegs suchen wir eine gute Stelle und hängen Gebetsfahnen auf, so wie die Einheimischen es auf Pilgerschaft tun.
Am alten Khumbu Lhakhang wartet bereits der Fahrer und bringt uns zur Unterkunft. Wir genießen die Abendstimmung über dem Tal. Sie ist geradzu meditativ und wer möchte, nimmt an den Abendgebeten im Dorftempel teil.

Fahrt ca. 5 Std. | Gehzeit Lhowala Hike ca. 2 Std.
2 Übernachtungen in der ABC Lodge in Gangtey (3.000m) | F,M,A

Tag 13 | 18.05.27 | unterwegs auf dem Gangtey Nature Trail 

Wenn die Nebel sich am Morgen verzogen haben, besuchen wir die Gangtey Goenpa, eines der wohlhabendsten Nyingma-Klöster des Landes. Von dort unternehmen wir eine einfache Wanderung entlang dem Gangtey Nature Trail (Gehzeit ca. 2 Std.) durch die sumpfigen Wiesen zu kleinen Weilern und Dorftempeln. Zum Mittagessen sind wir bei einer Bauernfamilie eingeladen, eine spannende Begegnung mit dem immer noch sehr traditionellen Landleben.

Bleibt Zeit und Interesse können wir die Khemdro Dairy, ein Molkerei-Unternehmen, das Hand in Hand mit ca. 150 Kleinbäuerinnen im Tal zusammenarbeitet. Bis zu 1000 Liter Milch werden täglich zu fünf Sammelstellen gebracht, die frischeste Milch, Butter, Joghurt, Eis und Käse (Datshi) hergestellt, verpackt und bis nach Thimphu und Wangdue liefert. Im Gegenzug erhalten die Frauen einen fairen, garantierten Milchpreis, sie konnten ihr Milchproduktion mehr als verdoppeln und so nachhaltig zu einem besseren Lebensunterhalt ihrer Familien beitragen.

Tag 14 | 19.05.27 | Rückkehr nach Paro 

Abschied vom schönen Tal und Weiterreise über den Dochula und vorbei an Thimphu zurück nach Paro.

Fahrzeit ca. 5 Std.
2 Übernachtungen im Choying Sangay Farmstay | F,M,A

Tag 15 | 20.05.27 | Tigernest   

Auf alten Pilgerpfaden steigen wir gemählich auf zum Kloster Taktsang (3.120m), bekannt als Tigernest. Immer wieder öffnen sich herrliche Ausblicke auf das Tal und die umliegenden, dicht bewaldeten Berge. Doch das letzte Wegstück ist anspruchsvoll, führt durch eine Schlucht und über 300 Stufen zum berühmten Heiligtum, das waghalsig an einem Felsen gelehnt über dem Talboden thront. Taktsang gilt als einer der verheißungsvollsten Orte für Meditation, Kontemplation und Gebete und vielleicht erhalten wir eine Segnung durch die Mönche.

Wenig beachtet, befinden sich rund um den Taktsang kleine Tempel und Meditationsorte wie der Machigphu Lhakhang mit der Meditationshöhle der tibetischen Yogini Machig Labdron. Sie etablierte im 11.Jh. die tiefgehende Meditationsform, die Chöd-Praxis. In ihrer einstigen Meditationshöhle findet man ihren Fußabdruck (weibliche Fußabdrücke sind sehr ungewöhnlich, männliche dagegen um so häufiger) und einer der Mönche des Tempels gibt gerne Auskunft in das Leben und Wirken dieser Frau.

Nach dem Besuch Abstieg zum Parkplatz (ca. 2 Std.) und Fahrt zurück in die Stadt.

Gehzeit Taktsang ca. 5 Std. | mittelschwer | ca. ↑↓650Hm
Abstecher Machig Phu Nye ca. 25 Min. bergauf ex Taktsang

Tag 16 | 21.05.27 | Tashi Delek Bhutan   

Es heißt Abschied nehmen von diesem beeindruckenden Land. Flughafentransfer und Flug nach Delhi. Tageszimmer (ohne Verpflegung) in einem Boutique-Gästehaus mit Dachterrasse oder in einem Hotel in Flughafennähe.

Tag 17 | 22.05.27 | Rückflug nach Deutschland

Individueller Rückflug in die Heimat mit Ankunft voraussichtlich am gleichen Tag.

Programmänderungen aufgrund von Wetterbedingungen, Straßen- und Wegzustand etc. bleiben ausdrücklich vorbehalten.

REISETERMIN
06.05. – 22.05.2027 

PREISE PRO PERSON
Euro 3.995,- im Doppelzimmer
Euro 4.295,- im Einzelzimmer (EZ im Homestay nur auf Anfrage)

Preisanpassungen aufgrund gravierender Wechselkursänderungen, Erhöhungen auf die wir keinen Einfluss haben, bleiben vorbehalten.

Enthaltene Leistungen

• Frauenreise Bhutan in kleiner Gruppe lt. Programm
• Flug Delhi-Paro-Delhi / Economy inkl. Tax
• 14 Übernachtungen in ausgewählten Unterkünften/Homestays
• Tageszimmer (ohne Verpflegung) in Delhi inkl. Flughafentransfer
• Vollpension in Bhutan
• weibliche Reiseleitung ab/bis Paro (englisch-/deutschsprachig)
• Transfers und Rundreise im klimatisierten Kleinbus lt. Programm
• Aktivitäten, Wanderungen, Begegnungen lt. Programm
• Eintritte: Taktsang, Punakha Dzong, Chimi Lhakhang, Changangkha, Dordenma, Memorial Chorten, Jambay Lhakhang
• Visaeinholung und Visum Bhutan
• SDF, Permits
• ausführliche Bhutan Insight Reiseunterlagen

Nicht enthaltene Leistungen

• internationaler Langstreckenflug (buchen wir gerne für Sie)
• Getränke in Restaurants/Hotels
• Trinkgelder, sonstige Eintritte, persönliche Ausgaben
• Verpflegung in Delhi
• E-Visa für Indien (ca. Euro 25,-)
• Reiseversicherungen (Angebot auf Anfrage)

Zusätzlich buchbare Leistungen

• Premium oder Business Class Flüge
• Sitzplatzreservierungen je nach Fluggesellschaft, Rail&Fly
• individuelles Zusatzprogramm in Indien, Trekking in Bhutan

• Mindestteilnehmerzahl 4, maximale Teilnehmerzahl 8 Personen
• Da wir in sehr kleinen Gruppen reisen, starten/enden wir generell vor Ort d.h. am Flughafen Delhi.
• Die Reise eignet sich besonders für alleinreisende Frauen; auf Anfrage kann auch ein Zimmer mit einer anderen Teilnehmerin geteilt werden
• Gerne sind wir bei der Reservierung Ihres internationalen Fluges behilflich, auf Wunsch buchen wir Verlängerungen und Zusätznächte vor oder am Ende der Reise
• Wir weisen darauf hin, dass diese Reise grundsätzlich für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet ist. Im Einzelfall sprechen Sie uns bitte an, evtl. können wir eine Lösung finden.
• Anmeldefrist: 10 Wochen vor Reisebeginn 

Karma Choden (Kultur-und Trekking Guide, Englisch-und Deutschsprechend)

Karma kommt aus einem Dorf in der Nähe des Haa Tales, lebt heute in Thimphu. Sie absolvierte eine kaufmännische Ausbildung, arbeitete in einem Privatunternehmen, ließ sich später aber zum Kultur-und Trekking Guide und zur Meditationslehrerin ausbilden.
In Corona-Zeiten besuchte Karma einen Deutschkurs und legte die A2-Prüfung im Goethe Institut in Delhi ab. Den Sommer 2023 verbrachte sie auf einer Alm in Österreich (Austauschprogramm Bhutan Network), gefolgt von einem 3-monatigen Deutsch-Intensivkurs 2024 in Innsbruck.

Karma ist eine engagierte, erfahrene und sehr liebenswürdige Person, die es versteht, ihren Gästen das Leben in Bhutan, den (Alltags)-Buddhismus und die Traditionen der bhutanischen Gastfreundschaft näher zu bringen. Sie weiss um die Schwierigkeiten, denen ihre Landsleute im täglichen Leben gegenüber stehen, insbesondere denen von Frauen.

Karma wandert gerne, interessiert sich für Fotografie, Musik und Literatur. Sie ist zutiefst spirituell und hat eine starke Hingabe zum Buddhismus. Mit ihrem ruhigen und freundlichen Auftreten schafft sie eine bereichernde Erfahrung für all ihre Gäste.