Auf unbekannten Pfaden ins Frauenglück

Highlighs kleine Reisegemeinschaft aus neugierigen, aufgeschlossenene Frauen Spiritualität und Frieden erleben Einblick in weibliche Traditionen und in die Kultur Ost-Bhutans Austausch und Erfahrungen wandern auf ruhigen Pfaden vielfältige Natur, einzigartige Landschaften Klosterleben, Küche, Kunsthandwerk Besuch des Trashigang Tshechu ausgewählte Unterkünfte und Homestays • 

GRUPPENREISE . FRAUEN . KULTUR . NATUR . SPIRITUALITÄT . AUSTAUSCH . FESTIVAL   

4.NOVEMBER – 22.NOVEMBER 2026 | 17 Tage in Bhutan  

KLEINGRUPPE 4-6 TN

Reisepreis ab 4.135 EUR

Reiseleitung: Ms Karma Choeden, deutsch-/englisch-sprachig

Reiseroute: Delhi – Gauhati – Samdrup Jongkhar (1 N) . Trashigang (3 N) . Trashiyangtse/Bumdeling (3 N) . Mongar (1 N) . Lhuentse (4 N) . Trashigang (2 N) . Paro (2 N) 

Unsere Bhutan Frauen Reise in den unbekannten Osten ist wie ein Schatzkästchen. Besonders dann, wenn man sich auf ausgesuchter Route in sehr kleiner, weiblicher Reisegemeinschaft unterwegs ist.

Kaum beachtet und abgehängt von den üblichen Rundreisen ist Ostbhutan noch ein Geheimtipp. Wer offen und neugierig ist, auf Komfort verzichten kann, der taucht ein in das noch sehr ursprüngliche Dasein in ländlicher Region und kommt mit einem unermesslichen Erfahrensschatz wieder zurück.
Ost-Bhutan bietet ganz unterschiedliche Landschaften – von tropisch bis schroff, mit steilen Tälern und einer vielfältigen Flora von üppig grünen Reisterrassen, über Bambus und Laubwäldern bis hin zu alpiner Vegetation. Zudem sind Ost-Bhutaner ein sehr entspannter Menschenschlag und als Gast wird man hier traditionell mit dem lokalen Ara (Schnaps) begrüßt.

Frauen reisen anders: wir verbringen einen Tag bei den Nonnen im Kloster, lernen Rituale und ihren Alltag kennen, auch der Besuch beim Lama und seiner Familie in den Bergen hält ungewöhnliche Einblicke parat. Wir unternehmen einen mehrtägigen Abstecher in das abgelegene Lhuentse Tal, dorthin, wo die berühmten Kishutara-Weberinnen zu Hause sind und die Grenze zu Tibet nicht mehr fern ist. In einem dieser letzten Dörfer laden uns die Frauen in ihre Häuser ein und wir staunen über die einfache Lebensweise und ihre herzliche Gastfreundschaft.
Neben den zahlreichen Begegnungen wandern wir in der herrlichen Natur des Bumdeling Nationalparks, erkunden abgelegene Tempel und Einsiedeleien. Nicht zuletzt sind die Maskentänze auf dem Trashigang Tshechu, zu dem auch die Yak-Nomaden aus den Hochtälern von Merak und Sakteng kommen und der Aufstieg zum Tigernest weitere Highlights dieser außergewöhnlichen Frauenreise durch Ostbhutan.

Geleitet wird die Bhutan Insight Frauenreise von Karma Choden. Sie stammt aus dem Haa Tal und ermöglicht so manchen Einblick hinter die Kulissen. Und zusammen werden wir feiern und das Dasein genießen!

Tag 1 | 04.11.26 | Mi  Anreise

Individuelle Anreise nach Delhi.

Tag 2 | 05.11.26 | Do  Einreise in Ost-Bhutan

Am Morgen Flug nach Gauhati, Ausgangspunkt für Reisen nach Ostbhutan. Empfang und Fahrt zum bhutanischen Grenzort Samdrup Jongkhar, wo Ihre Reiseleitung bereits wartet.
Später unternehmen Sie einen ersten Stadtbummel, bei dem sofort die kulturellen Unterschieden auffallen: Bhutaner tragen den traditionellen Gho bzw. Kira und sie sind gelassener als ihre indischen Nachbarn. Gemeinsames Abendessen und Kennenlernen.

Fahrzeit ca. 3 Std. je nach Verkehrsaufkommen
1 Übernachtung im Hotel in Samdrup (200m) | A, F

Tag 3 | 06.11.26 | Fr  Fahrt nach Trashigang

Vorbei an Bambus- und Bananenhainen, namenlosen Weilern und alten Steinchörten rechts und links der Straße reisen wir hinauf nach Trashigang, dem Zentrum von Ostbhutan. Die schöne Landschaft sowie Halt am Buddha Park des Karma Thegsum Klosters entschädigen für den langen Fahrtag.

Fahrzeit ca. 5-6 Std.
3 Übernachtungen in der komfortablen Lingkhar Lodge (1.130m) | F, M, A

Tag 4 | 07.11.26 | Sa  Audienz beim Lama von Rangshikar 

Am Vormittag erkunden wir zuerst das Städtchen Trashigang, einst wichtiges Zentrum für Händler und Kaufleute, die ihre Ware mit Tibet und dem angrenzenden Arunachal Pradesh tauschten. Heute kreuzen sich hier der Ost-West-Highway mit der Verbindungsstraße nach Assam/Indien und damit ist das Warenangebot in den kleinen Geschäften auch heute noch recht vielfältig.
Vom Trashigang Dzong „Festung des verheißungsvollen Hügels“, der auf einem Hügel über der Stadt thront und lange Zeit als uneinnehmbar galt, kurze Fahrt nach Samchoeling. Von dort wandern wir bergauf zur Rangshikhar Goenpa. Wir erhalten eine Audienz beim Lama und spannende Geschichten über diesen faszinierenden Ort.

Gehzeit ca. 2-3 Std.

Tag 5 | 08.11.26 | So  Begegnung im Nonnenkloster 

Heuten geht es in die Region Radhi, dessen endlose Reisterrassen sich im Herbst goldgelb verfärben. Neben dem berühmten „roten Reis“ wird hier der ‚Buray‚ aus feinster Wildseide gefertigt. Jedes Textilstück ist ein Meisterwerk aus  leuchtenden Farben und feingliedrigen Mustern. Weben ist tief in der bhutanischen Kultur verwurzelt und ein fester Bestandteil der frühkindlichen Erziehung von Mutter auf Tochter.
Von Radhi wandern wir zum Nonnenkloster Khardung Anim Dratshang. Dort verbringen wir einen beeindruckenden, von Spiritualität, Meditation und Buddhismus erfüllten Nachmittag bei den Nonnen.

Tag 6 | 09.11.26 | Mo  Aufbruch nach Trashi Yangtse

Frühmorgens Aufbruch gen Norden in die friedliche Abgeschiedenheit von Trashi Yangte.
Unterwegs Halt am Heiligtum Chorten Kora. Der Ort hält eine interessante Geschichte um ein junges Mädchen aus dem benachbarten Arunachal Pradesh bereit und das alljährliche Fest zu ihren Ehren zieht viele Inder aus der Nachbarregion an. Danach erkunden wir das Bergdorf Doksum und den kleinen Trashi Yangtse Dzong, der einst an einer wichtigen Karawanenroute lag, die von Zentralbhutan nach Ostbhutan führte.

Fahrzeit ca. 2,5 Std.
2 Übernachtungen im 3* Hotel in Trashi Yangtse | F, M, A

Tag 7 | 10.11.26 | Di  tradionelles Handwerk in Ost-Bhutan

Der Osten von Bhutan ist bekannt für traditionelles Handwerk, besonders für seine Holzdrechslerei (shagzo) – eine Fertigkeit, die seit Jahrhunderten von Generation zu Generation weitergegeben wird und die zu den 13 traditionellen Kunsthandwerken (zorig chusum) des Landes gehört. Außerdem findet man kleine Familienbetriebe für handgeschöpftes Papier, ein emsiges Treiben auf dem Markt und in den Geschäften sehr hübsche, lackierte Holzschalen in allen Größen. Ohne eine Holzschale gehen die Menschen im Osten nicht aus dem Haus, man will ja bei Essenseinladungen nicht auf Speisen und Getränk verzichten.

Tag 8 | 11.11.26 | Mi  Bergwandern im Bumdeling Wildlife Sanctuary

Bergwandern im Bumdeling Wildlife Sanctuary (tentative UNESCO Welterbe) mit 141ha das zweitgrößte Schutzgebiet des Landes. Seine menschenleere, einsame Natur sind das Reich des scheuen Schneeleoparden, der Himalaya-Bären und der Blauschafe. Aber auch Tiger, Roter Panda und Moschusochsen streifen durch die Wälder und Gebirge und der endemischen Ludlow-Bhutan-Schwalbenschwanz (Bhutanitis ludlowi) flattert durch die Landschaft. Die Region ist außerdem Überwinterungsgebiet der gefährdeten Schwarzhalskraniche, die über die hohen Himalayaberge aus Tibet kommen.
Highlight des heutigen Tages ist die Bergwanderung über Almwiesen, durch Rhododendron und Bambus zur Rigsum Goenpa (2.890m). Das alte Kloster mit schönen Wandmalereien ist den drei Buddhas Avalokiteshvara (Mitgefühl), Vajrapani (Kraft) und Manjushri (Weisheit) gewidmet und einer der wichtigsten Pilgerorte der Region.

Gehzeit ca. 4 Std.
1 Übernachtung im Homestay (einfach) | F, M, A

Tag 9 | 12.11.26 | Do  Mongar, das Tor ins Lhuentse Tal

Langer Fahrtag entlang den steilen Berghängen in das Distriktstädtchen Mongar. An einem sanften Berghang, harmonisch eingebettet in die Landschaft, bietet der Mongar Dzong einen herrlichen Panoramablick auf die umliegenden Täler, Berge und Reisterrassen. Wir flanieren durch die Innenhöfe der Distriktverwaltung und der Mönchsquartiere, die die für Bhutan so einzigartige Verbindung von Staatsführung und Spiritualität wiedergeben. Die vielen kleinen Geschäfte entlang der Hauptstrasse laden noch zum Schmökern ein, bevor der lange Tag geruhsam beim Abendessen endet.

Fahrzeit ca. 6 Std.
1 Ü/VP im 3* Hotel in Mongar

Tag 10 | 13.11.26 | Fr  Textilkunst Kishuthara  

Weiterreise ins abgelegene Lhuentse Tal, Heimat der Kurtoeps und der Vorfahren der königlichen Familie Wangchuck. Seine atemberaubende Landschaft ist wild und geprägt von tiefen Schluchten. Felsen und den charakteristischen Nadelwäldern, durch die sich der Kuri Chhu windet. Aufgrund der guten klimatischen Bedingungen und der fruchtbaren Böden können hier viele Arten von Nutzpflanzen (dru na gu) angebaut werden wie Kartoffeln, Gerste, Ingwer, Reis, Hirse, Buchweizen und Mais sowie Baumtomaten und Auberginen.

Unterwegs halten wir an und gehen bergauf zur Einsiedelei Sangay Lodrak (Gehzeit insgesamt ca. 1,5 Std), danach schauen wir bei den Weberinnen im Örtchen Khoma vorbei. Zwischen dem 17. und 19. Jahrhundert begannen die Frauen in Khoma und Kurtoe besonders feine Seidenstoffe „Kishuthara“ mit aufwendigen Mustern herzustellen. Die vielfältigen Textiltraditionen in Bhutan werden innerhalb der Familie von Müttern oder Großmüttern an die nächste Generation weitergegeben, Formen und Webtechnik verweisen dabei auf die Region. Die Frauen aus Lhuentse gehören zu den besten Weberinnen des Landes und ihre exquisiten  Kishutharas tragen auch die Damen des Königshauses.

Fahrzeit ca. 2-3 Std.
3 Übernachtungen im Farmhaus in Lhuentse (1.400m) | F, M, A

Tag 11 | 14.11.26 | Sa  spirituelle Orte in Lhuentse 

Idyllische Wanderung zu einer alten Goenpa, ein wunderbarer Ort, den kaum ein Fremder erreicht. Die friedliche Ruhe und die großartigen Ausblicken auf die Berge und die bewaldeten Hügel sind geradezu meditativ.
Auf dem Rückweg lohnt einen Abstecher nach Jangchubling. Die Geschichte des Klosters hat mit der Ashi Wangmo (1909-1954), der einzigen Tochter des 1.Königs von Bhutan zu tun. Sie studierte die buddhistische Lehre, komponierte Musik und schrieb Lieder. Im Alter von 17 Jahren ging sie nach Tibet, wo sie auf den 16.Karmapapa traf, der viele Jahre ihr Lehrer wurde. Kloster Jangchubling beherbergt die Reliquien des 16. Karmapa, den Rosenkranz des früheren Situ Rinpoche und eine Statue von Tshepamey.

Tag 12 | 15.11.26 | So  Frauenalltag im Bergdorf Ney

In alten Zeiten war man bis zu zwei Tagen auf einfachen Pfaden unterwegs, um die tibetischen Grenzgebiete zu erreichen. Heute führt eine einfache Straße in wenigen Stunden in die spektakuläre Landschaften der Kurtoeps – Heimat der königlichen Familie aus dem Hause Dungkar, von wo aus Jigme Namgyel, der Stammvater der Wangchuck-Dynastie, Ende des 19. Jahrhunderts aufbrach, um das Land zu erobern.
Und auch wenn die Kurtoeps Buddhisten sind, so praktizieren sie weiterhin Bon-Rituale und verehren Naturgottheiten.

Angekommen im Dörfchen Ney, bringen uns die Frauen ein Ständchen und laden zum traditionellen Tshogchang in eines ihrer herrschaftlichen Dorfhäuser ein – bhutanischer Alltag aus erster Hand.

1 Übernachtung im stattlichen Homestay in Ney | F, M, A

Tag 13 | 16.11.26 | Mo Wandern in der Schönheit der Natur  

Herrliche Wanderung durch wunderbare Landschaften und stille Natur in der Umgebung von Ney. Später kehren wir mit dem Auto nach Lhuentse zurück. Vielleicht können wir ja bei der Zubereitung des Abendessens mithelfen und lernen wie Momos oder Ema Datshi zubereitet wird. Der Hausherr kocht sehr gute und der Abend bei Tee und frischer Hausmannskost in der warmen Küche wird bestimmt gemütlich.

1 Übernachtung im Yurbi-Farmhaus | F, M, A

Tag 14 | 17.11.26 | Di  Lhuentse – Trashigang

Bevor wir unsere lange Fahrt nach Trashigang antreten, besuchen wir noch die große Takila-Statue bei Tangmachu, von der Guru Rinpoche einst sagte: „Für diejenigen, die kommen und die mich nicht kennengelernt haben, wird mein Bild die Nacht der Unwissenheit erhellen.“
Den ganzen Tag sind wir dann unterwegs nach Trashigang, das am späten Nachmittag erreicht ist.

Fahrzeit ca. 5-6 Std.
2 Übernachtung in der Lingkhar Lodge | F, M, A

Tag 15 | 18.11.26 | Mi  Trashigang Tshechu

Zusammen mit den festlich gekleideten Einheimischen steigen wir auf zum Trashigang Dzong, wo heute das bekannte Tashigang Tshechu stattfindet. Tshechus sind keine Unterhaltungsveranstaltungen. Vielmehr sind sie fester Bestandteil des religiösen Lebens der Menschen in Bhutan. Mit Meditation und dem Studium überlieferter Schriften bereiten sich die Tänzer wochenlang auf das Festival vor. Die „Meister des Tanzes “ tragen prächtige Roben und furchterregende Masken, sie verwandeln sich in Gottheiten, schlüpfen in die Rolle von Dämonen und Heiligen und werden eins mit den Figuren, die sie verkörpern.
Die jahrhundertealten Masken-Tänze (chams) preisen die großen Taten von Guru Rinpoche und Heiligen, sie sind alle voller Symbolik und erzeugen eine spirituelle Kraft, die die Besucher segnet und sie ein Stück näher dem Dharma bringt. Bereits von Weitem hört man die Trommeln und Pauken und neben den Brokpa, den Halbnomaden und Yakzüchtern aus den Hochtälern von Merak und Sakteng, sieht man auf dem Festplatz auch Angehörige der Khengpa sowie Besucher aus weit entfernten Orten wie Samdrup, Pema Gatshel und Trashi Yangtse.

Wir erleben ein faszinierendes Geschehen, das an den Sieg des Guten über das Böse erinnert und wenn wir genug erlebt haben, können wir an den kleinen Buden rund um den Dzong nach schönen Souvenirs und Handwerkskunst Ausschau halten.

Tag 16 | 19.11.26 | Do  Flug nach Paro 

Am Morgen kurzer Inlandsflug nach Paro. Ihre Reise durch die Welt der Frauen in Bhutan nähert sich ihrem Ende zu, doch bleibt noch Zeit für zwei bedeutende Sehenswürdigkeiten. Die erste Attraktion ist der Kyichu Lhakhang, ein Kleinod, das der tibetische König Songtsen Gampo im 8.Jh. errichten ließ, um symbolisch den Fuß einer riesigen Dämonin zu fixieren. Es heißt sie wollte die Etablierung des Buddhismus im Himalaya vereiteln. Das Kloster war viele Jahre Heimat des bedeutenden Nyingma-Meisters S.H.Dilgo Khyentse Rinpoche (1910-1991). Seine Residenz, das heutige Memorial House, wurde in Erinnerung an diesen großartigen Lehrer der Öffentlichkeit zugänglich gemacht und ist ein Ort des Segens und des Friedens.

2 Übernachtungen im Mandala Hotel | F, A

Tag 17 | 20.11.26 | Fr  Taktsang 

Unser letzter Ausflug ist die Wanderung zum Kloster Taktsang (3.120m), bekannt als Tigernest. Waghalsig thront die Pilgerstätte an einer steilen Felswand 600m über dem Talboden. Guru Rinpoche erreichte die luftigen Höhen auf dem Rücken einer manifestierten Tigerin und meditierte dort mehr als 3 Jahre. Wir steigen auf einem alten Pilgerweg hinauf, der herrliche Ausblicke auf das Tal und die umliegenden, dicht bewaldeten Berge bietet. Das letzte Wegstück führt entlang einer tiefen Schlucht und über 300 Stufen zum Kloster.
Taktsang gilt als einer der verheißungsvollsten Orte für Meditation, Kontemplation und Gebete.

Wer einen Abstecher wagt, geht zum Machig Phu Lhakhang mit dem Ney der tibetischen Yogini Machig Labdrön. Ein Mönch öffnet für die seltenen Besucher die Tempelräume, erzählt Legenden und Geschichten über Wächter-Gottheiten und über Machig Labdrön, die im 11.Jahrhundert die Meditationsform, die Chöd-Praxis in Tibet etablierte und hier in einer Höhle meditierte.

Gehzeit ca. 4-5 Std. | mittelschwer | ca. ↑↓650Hm
Abstecher Machig Phu ca. 25 Min. bergauf ex Taktsang

Tag 18 | 21.11.26 | Sa  Tashi Delek Bhutan  

Fahrt zum Flughafen und Abschied von Bhutan. Individueller Rückflug via Delhi mit Ankunft in der Heimat am Folgetag.


Die Zeitangaben sind Richtwerte. Programmänderungen aufgrund von Wetterbedingungen, Straßen- und Wegzustand etc. bleiben ausdrücklich vorbehalten.

Termin: 4.November – 22.November 2026

Reisepreise pro Person
Euro 4.135,- im Doppelzimmer
Euro 4.410,- im Einzelzimmer
(ausgenommen Homestays; hier nur auf Anfrage)

Enthaltene Leistungen

  • Kleingruppen Reise Ostbhutan ab Gauhati bis Paro lt. Programm
  • Flug Delhi-Gauhati inkl. Tax
  • Inlandsflug Yonphula-Paro inkl. Tax
  • 16 Übernachtungen in ausgewählten Mittelklasse Hotels/Lodge (Landeskategorie)
    davon 6 Übernachtungen im Homestay
  • volle Verpflegung lt. Programm – ausgenommen Samdrup und Paro, hier nur Halbpension
  • alle Fahrten, Transfers im Kleinbus
  • Aktivitäten, Wanderungen, Begegnungen, Besichtigungen lt. Programm
  • deutsch- englischsprachige, qualifizierte Reiseleitung ab Samdrup Jongkhar bis Paro
  • einheimische Ortsführer (wo erforderlich)
  • Tourismusabgabe (SDF), NEU: 5% GST
  • Visum Bhutan und Einholung
  • ausführliche Reiseunterlagen, Sicherungsschein

Nicht enthaltene Leistungen

  • Internationaler Langstreckenflug
  • Flug Paro-Delhi (ca. EUR 340 inkl. Tax)
  • Getränke in Restaurants/Hotels, nicht erwähnte Mahlzeiten
  • Trinkgelder, persönliche Ausgaben wie Spenden, Massagen, Hotstone Bad etc
  • Leistungen außerhalb Bhutans
  • Visum und Visaeinholung ETA Indien (derzeit USD 25)
  • Kosten bei Krankheit, Bergrettung, Änderung der Route durch höhere Gewalt, Flugzeitenänderungen
  • EMPFEHLENSWERT: persönliche Reiseversicherung (Reiserücktritt/Abbruch, Auslandskranken- und Unfallversicherung)
  • Der Reisepreis basiert auf einer Teilnehmerzahl von 4-6 Personen
  • Preisanpassungen aufgrund von starken Kursschwankungen, abweichenden Teilnehmerzahlen oder geänderten Flugnebenkostenbleiben vorbehalten.
  • Da wir in sehr kleinen Gruppen reisen, starten wir generell vor Ort dh mit Flug Delhi-Gauhati und dem Gruppentransfer zum Grenzort Samdrup Jongkhar
  • Diese Reise ist besonders für alleinreisende, abenteuerlustige Frauen geeignet, die auf der Suche nach authentischen Erfahrungen sind.
  • Sie sollten über eine gesunde Grundkonstitution verfügen, gerne aktiv sein, offen für kulturellen Austausch und auf Komfort verzichten können, denn Sie bewegen sich abseits der üblichen Touristenwege.
  • Selbstverständlich sind wir bei der Flugbuchung behilflich. Auf Wunsch buchen wir auch Verlängerungs- oder Zusatznächte am Ende der Rundreis
  • Bei Fragen zu Pass- und Gesundheitsbestimmungen können Sie uns jederzeit gerne kontaktieren.
  • Anmeldeschluß: 05.08.2026. Rücktrittsmöglichkeit durch den Veranstalter: 90 Tage vor Reisebeginn

Karma Choden – Kulturguide, Englisch & Deutsch

Karma Choden, Reiseleiterin von Bhutan Insight Karma stammt aus dem Haa Tal und ist eine engagierte, erfahrene und sehr liebenswürdige Reiseleiterin mit einer zusätzlichen Lizenz als staatlich geprüfter Trekking Guide.
Während Corona besuchte sie einen Deutschkurs und legte erfolgreich die A2-Prüfung im Goethe Institut in Delhi ab. 2023 war sie 3 Monate mit Hilfe des Austauschprogrammes von Bhutan Network in Österreich und absolvierte 2024 einen 3-monatigen Deutsch-Intensivkurs in Innsbruck.

Karma kann wunderbar das Leben in Bhutan, den Alltagsbuddhismus mit seinen Ritualen und Zeremonien, die unterschiedlichen Aspkte von Frauen in der Gesellschaft und die Praktiken der traditionellen Gastfreundschaft ihren Gästen näherbringen.

Sie weckt dabei die Liebe zu ihrem Land und bietet eine reflektierte Sichtweise auf das Königreiche Bhutan und seine Menschen. Karma wandert gerne, interessiert sich für Fotografie, Musik und Literatur.

Sollten Sie Interesse an der Frauenreise Ostbhutan haben, rufen Sie doch einfach an unter Telefon 089-27 30 680 oder  schreiben eine Em-Mail an