KULTUR-FRAUENREISE BHUTAN 2026 – Trilogie 2

Tag 1 | Anreise

Individuelle Anreise nach Delhi

Tag 2 | Flug nach Paro & Fahrt nach Thimphu

Flug mit Druk Air über die schneebedeckten Himalayagipfel ins Königreich Bhutan. Gute Bergluft, wenig Hektik und herrliche Natur sind die ersten Eindrücke auf der Weiterfahrt nach Thimphu. Mit ca. 120.000 Bewohnern gehört die Hauptstadt zu den kleinsten der Welt und die Gratwanderung zwischen Moderne und Tradition macht einen Besuch recht spannend.
Halt am großen Buddha Dordenma. In der Erdanrufungsgeste thront er mächtig über dem Tal und bietet einen wunderschönen Ausblick auf die Stadt.
Beim Abendessen erstes Kennenlernen und Einstimmung auf die Reise durch Sonam.

2 Ü/F + Abendessen in einem netten 3* Boutique Hotel in Thimphu (2.350m)

Tag 3 | urbanes Leben + traditionelles Handwerk,

Gemütliches Frühstück, dannach beginnt ein spannender Kulturtag: Royal Textile Academy mit einer Sammlung an exquisiter Textilkunst. Spaziergang zum alten Changangkha Kloster, hier erfahren wir Interessantes über Geburtsgottheiten und Namensgebung und erfreuen uns an dem Ausblick über die Stadt. Ein Geschmacks- und Geruchserlebnis für alle Sinne ist der Centenary Farmers Market, wo nicht nur Gemüse, Obst, Gewürze und Yak-Käse angeboten wird, sondern auch schöne Handwerkskunst aus allen Regionen des Landes. Am späteren Nachmittag umrunden wir den Stupa des Memorial Chorten, drehen dabei die Gebetsmühlen und murmeln wie die Einheimischen Mantras. Es ist einer der spirituellsten Orte für die lokale Bevölkerung.

Tag 4 | Wandern auf dem Divine Madman Trail

Wir brechen frühzeitig auf und fahren zum Dochu La (3.000m). Von seiner Paßhöhe mit 108 Chorten wandern wir rauf und runter, durch herrlichen Rhododendronwald ins Dorf Thinleygang. Benannt ist der alte Pilgerpfad nach Drukpa Kuenley, einem berühmten Lehrmeister und Dichter aus Tibet. Er kam im 16.Jh. nach Bhutan und soll mit seinem Donnerkeil eine Dämonin besiegt haben, die in der Region ihr Unwesen trieb.
Picknick bei einem kleinen Kloster. Von dort Weiterfahrt ins milde Punakha Tal (1.250m). Unterwegs Halt am Chimi Lhakhang (Tempel der Fruchtbarkeit), ein wirkmächtiger Ort von Drupka Kuenley. Lassen Sie sich von seinen Heldentaten überraschen!

Divine Madman Trail Gehzeit ca. 4 Std.
2 Ü/VP im Farmhaus von Aum Leki oder in Gatshotang Farmstay (ca. 1350m)

Tag 5 | Kulturhighlight Punakha Dzong

Am Vormittag wandern wir durch Chili- und Reisfelder zum außergewöhnlichen Khamsum Yuelley Namgyal Chorten (Gehzeit ca. 30-40 Minuten), den Ihre HM, die Königinmutter Ashi Tshering Yangdon Wangchuck 2004 in Auftrag gab. Seine drei Ebenen sind dicht mit Gottheiten bemalt und von der obersten Terrasse bietet sich bei gutem Wetter ein herrlicher Ausblick auf die erhabenen, schneebedeckten Berge am Horizont.
Der Nachmittag ist dem prächtigen Punakha Dzong vorbehalten. Er gilt als herausragendes Beispiel der Klosterarchitektur des Landes und als schönster Dzong. 1637 ließ Shabdrung Ngawang Namgyel, Gründer der tibetischen Drukpa-Kayü-Schle den Bau errichten, um eine wertvolle Reliquie aufzubewahren, die er aus seinem Heimatkloster Ralung mitbrachte. Unweit des Dzongs liegt eine alte Verbrennungsstätte – eine gute Gelegenheit um mehr über Glaubensvorstellungen und Riten in Zusammenhang mit Tod und Wiedergeburt zu erfahren.

Tag 6 | historisches Trongsa

Wir verlassen das Tal, die Straße windet sich in Serpentinen hinauf zum Pele La (3.340m), der traditionell als Grenze zwischen West- und Zentralbhutan gilt. Ist die Sicht gut, lockt der Blick auf die Eisberge im Norden und auf die Chomolhari „Berg der Göttin“.
Nun verändert sich die Landschaft, die Hügel sind nun sanft  mit Zwergbambus und Laubwald bedeckt. Bevor Trongsa mit dem imposanten Dzong in unseren Blick gerät, halten wir am Chendebji Chorten, ein kleines Heiligtum mit einer schönen Mani-Mauer. Ein Nachkomme des tibetischen Königs Trisong Detsen ließ ihn erbauen, um eine gefürchtete Dämonin zu fixieren, damit Frieden ins Tal komme.

1 Ü/VP in einem traditionellen Hotel in Trongsa

Tag 7 | Ankunft im Ura Tal

Auf kurviger Straße und Pässe mit bewaldeten Berghängen rechts und links erreichen wir das weite Chumey Tal. Es ist das erste der vier Täler von Bumthang. Wir unternehmen besuchen eine kleine Familien-Manufaktur für hochwertige Räucherstäbchen und sind zum Mittagessen bei einer Lehrersfamilie eingeladen.
Danach fahren wir vorbei an Jakar ins Seitental von Ura. Charakteristisch für das auf 3.000m hoch gelegene Tal sind die Nadelwälder und weiten Buchweizenfelder, die in der Abendsonne goldgelb oder rosa schimmern. In Sumthrang werden wir auf das freundlichste von unserer Gastfamilie begrüßt.

2 Ü/VP in Sumthrang im Cottage beim Kloster

Tag 8 | Einblick in den Alltag einer Choeje Familie

Nicht nur Guru Rinpoche kam durch Ura, Wertschätzung zeigten auch buddhistische Gelehrte wie Longchen Rabjam (1308-1363) in seinem Lobpreis auf die Bumthang-Täler. Er gab den Hinweis, daß die Bezeichnung „Ura“ von Tibetern stammt und daß es hier Nachkommen tibetischer Königslinien gibt. Einheimische glauben, daß Guru Rinpoche es als sein geheimes Land, das „verborgene Tal von Ugyen Rinpoche“ segnete. Doch erst im 13.Jahrhundert etablierte sich der Buddhismus in Ura. Gelehrte gründeten Klöster und führten den Sherdham ein, ein Ritual zum Schutz der Ernte vor ungünstigem Wetter.

Etwas ganz Besonderes ist die Butterlampen-Zeremonie und Meditation im Kloster. Später erfahren wir mehr über die Abstammungsgeschichte unserer Gastfamilie, die bis ins 13.Jahrhundert zurück reicht, aber auch über die Pflichten und Aufgaben einer solcher Familie.

Tag 9 | Leben & Praxis im Nonnenkloster

Über eine kleine Bergstraße gelangen wir ins Tang Tal, Heimat des berühmten Lehrmeisters der Nyingma-Schule des tibetischen Buddhismus Pema Lingpa (1450-1521). Die Aura um seine Verehrung geht auf ein Ereignis am Membar Tsho („Lodender See“)  zurück. Dort tauchte er mit einer brennenden Butterlampe in dem tiefen Gewässer und barg unter magischen Umständen heilige Objekte und Texte (Terma), die Jahrhunderte zuvor auf Geheiß von Guru Rinpoche „versteckt“ wurden, um sie vor der Zerstörung zu bewahren. Ihnen wird eine ganz besondere Segenskraft beigemessen.

Darüber hinaus verbringen wir den Nachmittag im Frauenkloster von Pema Choling, eine der ersten Klosterschulen für Frauen in Bhutan. Wir kommen ins Gespräch und erhalten Einblick in ihr Leben und ihre spirituelle Praxis.

2 Ü/VP im ehemaligen Fürstensitz Ogyencholing Heritage House in Tang

Tag 10 | Auf den Spuren des Lehrmeisters Pema Lingpa

Am Vormittag Wanderung zur Einsiedelei Kunzangdrak (3.350m), zeitweiiger Wohn- und Meditationsort von Pema Lingpa. Der Pfad führt bergauf durch lichten Wald, doch die wunderbaren Ausblicke in luftiger Höhe entschädigen für die Anstrengung. Nur wenige Mönche leben in diesen einsamen Höhen und führen durch die verschiedenen Gebäuden und den Meditationsort des großen Nyingma-Lehrmeisters.
Gehzeit ca. 1,5 Std pro Weg

Abstieg und Einkehr auf dem Bauernhof von Aum Dechen. Einfacher Kochkurs in der traditionellen Küche: schmackhaften Momos, die uns köstlich munden.

Den restlichen Nachmittag verbringen wir in Ogyen Choling. Besuchen das hauseigene Museum, flanieren durch das dazugehörige Dörfchen oder unternehmen einen Abendspaziergang zur Meditationshöhle von Longchen Rabjam (1308-1363). Der tibetische Lehrmeister der tibetischen Nyingma-Tradition (Alte Schule) war Autor bedeutender religiöser Texte. Sein Hauptwerk „Die Sieben Schätze“ umfaßt die vergangenen 600 Jahre buddhistischen Denkens in Tibet. 

Tag 11 | Bumthang – spirituelles Herzland von Bhutan

Abschied vom Tang Tal und Fahrt ins Choekhor Tal mit dem Distriktstädtchen Jakar. Bumthang, die „Ebene, die wie eine Bumpa (Vase) geformt ist“, umfaßt die vier Täler Choekhor, Chumey, Tang und Ura. Sie gelten als das spirituelle Zentrum des Landes, denn in dieser Gegend finden sich einige der wichtigsten Heiligtümer auf engstem Raum vereint. Chörten, Mani-Mauern und wehende Gebetsfahnen aber auch Legenden und Geschichten von Dämonen, Gottheiten und den großen Taten der heiligen Männer bezeugen die tiefe Verbundenheit der Menschen mit ihrem Glauben.

Wir unternehmen eine gemütliche Wanderung und besuchen die bedeutsamsten Klöster im Tal: Jambay Lakhang, einer von 108 Schreinen, die der tibetische König Songtsen Gampo im 7.Jahrhundert im Himalayaraum errichten ließ; Kurjey Lakhang mit den drei imposanten Tempelbauten, umsäumt von 108 weißen Chörten sowie Tamshing Lakhang, ehrwürdig und die letzte Bleibe von Pema Lingpa.

1 Ü/F + Abendessen Rinchenling Lodge

Tag 12 | Inlandsflug nach Paro

Kurzer Flug entlang dem Tal nach Paro. Je nach Ankunft Einkehr beim Kyichu Lhakhang. Errichten ließ das stille Heiligtum der tibetische König Songtsen Gampo um symbolisch eine mächtige Dämonin zu fixieren. Es heißt sie wollte die Etablierung des Buddhismus vereiteln.
Die Ikone des Jowo Jamba ist der größte Schatz des Klosters wie auch die Statue von Chenrezig mit 1000 Armen und 11 Häuptern. Wandmalereien im Haupttempel veranschaulichen die Taten des Buddha. Der neuere Tempelbau ist den Geheimlehren der Nyingma-Schule gewidmet.
Vor allem war Kyichu Heimat des Meditationsmeister, Philosophen und Gelehrten Dilgo Khyentse Rinpoche (1910-1991). Seine Residenz, die wir besuchen, wurde in Erinnerung an diesen herausragenden Lehrer der Öffentlichkeit zugänglich gemacht und ist ein Ort des Segens und des Friedens.

2 Ü/F + Abendessen im Rema Resort o.ä. in Paro

Tag 13 | Kloster Taktsang

Am frühen Morgen wandern zum berühmten Kloster Taktsang (Tigernest). Dabei folgen wir dem stetig ansteigenden Pilgerpfad durch Blaukiefern-, Eichen- und Hemlockwald mit schönen Ausblicken auf die umliegenden Hügel. Taktsang thront waghalsig über einer 900m tiefen Schlucht. Seinen Namen verdankt es dem Besuch von Guru Rinpoche, dem größten tantrischen Meister des tibetischen Buddhismus. Er soll auf dem Rücken einer manifestierten Tigerin hier gelandet sein um zu meditieren. Mit seiner Ankunft im 8.Jahrhundert kam der Buddhismus in die Region. Taktsang gilt als einer der verheißungsvollsten Orte für Meditation, Kontemplation und Gebete.

Tag 14/15 | Tashi Delek Bhutan 

Fahrt zum Flughafen. Voller Eindrücke nehmen wir Abschied von „Land des Donner“ und fliegen nach Delhi. Von dort treten Sie Ihre individuellen Rückreise in die Heimat an.

Zeitangaben sind Richtwerte und hängen von der jeweiligen Infrastruktur zum Zeitpunkt der Reise ab! Programmänderungen aufgrund von Wetterbedingungen, Straßen- und Wegzustand etc. bleiben ausdrücklich vorbehalten.

Reisetermine
10.05. – 24.05.2026
10.10. – 24.10.2026

Reisepreise pro Person
ab Euro 3.960,- im Doppelzimmer
ab Euro 4.200,- im Einzelzimmer (EZ im Homestay nur auf Anfrage)

Inbegriffene Leistungen

• Frauenreise Bhutan in kleiner Gruppe lt. Programm
• Druk Air Flug Delhi-Paro-Delhi / Economy
• Druk Air Flug Jakar-Paro / Economy
• 12 Übernachtungen im Doppelzimmer in ausgewählten Unterkünften/Homestays
• Mahlzeiten lt. Programm
• Mineralwasser während der Reise, Tee in den Unterkünften
• Fahrten, Transfers im Kleinbus mit Klimaanlage
• Aktivitäten, Wanderungen, Besichtigungen und deren Eintritte lt. Programm
• lokale englisch-/deutschsprechende Kultur-Reiseleitung ab/bis Paro
• Tourismusabgabe (SDF), Visaeinholung und Visum Bhutan
• Sicherungsschein, ausführliche Reiseunterlagen

Nicht inbegriffene Leistungen

• internationaler Langstreckenflug (buchen wir gerne für Sie)
• Leistungen außerhalb von Bhutan
• E-Visa Indien (ca. Euro 25,-)
• Trinkgelder für Reiseleitung, Fahrer
• persönliche Ausgaben für Getränke, Spenden, Hot Stone Bad, Massagen etc.
• Kosten bei Krankheit, Unfall, Bergrettung; Änderung der Route aufgrund von höherer Gewalt, Flugausfälle- bzw. Verschiebungen

Zusatzoptionen

• Premium oder Business Class; Preis auf Anfrage
• persönliche Reiseversicherungen (Reiserücktritt/Abbruch, Auslandskrankenversicherung)
• Verlängerung: hier helfen wir gerne bei Ihrer Reiseplanung

• Der Reisepreis basiert auf einer Teilnehmerzahl von 5 bis 8 Personen
• Da wir in sehr kleinen Gruppen reisen, starten wir generell vor Ort. Sie werden am Flughafen in Paro empfangen und dort auch wieder verabschiedet.
• Zubucher-Zimmer: falls Sie Alleinreisende sind und mit einer Mitreisenden das Zimmer teilen möchten, können Sie ein Zubucher-Zimmer anfragen. Sollte keine passende zweite Person gefunden werden, wird der Einzelzimmerpreis berechnet.
• Da Sie mit Gleichgesinnten unterwegs sind, eignet sich die Reise für Alleinreisende
• Preisanpassungen aufgrund von gravierenden Wechselkursschwankungen, Flugpreiserhöhungen, Erhöhung von Eintritten oder staatlichen Vorgaben bleiben vorbehalten.
• Selbstverständlich sind wir Ihnen bei der Buchung der An- und Abreise behilflich (ohne zusätzliche Gebühren unsererseits); buchen auch nach Wunsch Verlängerungs- oder Zusatznächte vor oder am Ende der Reise.
• Bei Fragen zu Pass- und Gesundheitsbestimmungen können Sie uns jederzeit gerne kontakti
• Rücktrittsmöglichkeit durch den Veranstalter: 60 Tage vor Reisebeginn

Karma Choden (Kultur- und Trekking Guide, Englisch & Deutsch)

Karma ist in einem abgelegenen Dorf zwischen Haa und Paro aufgewachsen. Sie besitzt ein Diplom als Buchhalterin und als Kulturguide. Darüber hinaus ist sie staatlich gerpüfter Trekkingguide.
Während der Pandemie besuchte Karma einen Deutschkurs und legte erfolgreich die A2-Deutschprüfung im Goethe Institut ab. In den Sommermonaten 2023 kam sie durch das  Austauschprogramm von Bhutan Network nach Österreich und arbeitete den Sommer über auf einer Berghütte. 2024 absolvierte sie einen 3-monatigen Deutsch-Intensivkurs in Innsbruck.

Karma liebt den Kontakt mit Ihren Gästen. Sie weiß viel über die Lebensbedingungen in den Dörfern, über lokale Rituale, Alltagsbuddhismus und die Praktiken der traditionellen Gastfreundschaft. Sie kennt die Probleme mit denen die bhutanische Landbevölkerung im täglichen Leben konfrontiert ist, insbesondere von Frauen. Karma wandert gerne, interessiert sich für Fotografie, Musik und Literatur.