LAYA LINGSHI TREK

Tag 1 | Anreise

Individueller Langstreckenflug nach Delhi

Tag 2 | Weiterflug nach Paro / Bhutan

Am Morgen Weiterflug entlang der weißgepuderten Himalaya-Gipfel von Everest, Lhotse und Kangchendzonga nach Paro. Freundlicher Empfang und Fahrt zum Hotel. Je nach Ankunft nutzen wir den Nachmittag für erste, leichte Erkundungen.

3 Ü/VP im Mittelklasse Resort in Paro (2.300m)

Tag 3 | Akklimatisationstag: Kloster Taktsang

Ein erster kultureller Höhepunkt: das berühmte Kloster Taktsang (3.120m), bekannt als Tigernest. Über den alten Pilgerpfad wandern wir bergauf zu einem Aussichtspunkt mit kleinem Restaurant, denn von dort bietet sich der schönste Blick auf die berühmte Pilgerstätte. Diese thront waghalsig an einer mächtigen Felswand 900m über dem Talboden und gilt als einer der verheißungsvollsten Orte für Meditation, Kontemplation und Gebete.
Wer möchte, geht noch zum kleinen, selten besuchten Zangto Pelri Kloster. Von hier gibt es einen völlig anderen, aber ebenso faszinierenden Blick auf das Tigernest.

Gehzeit ca. 4 Std. ↑↓ ca. 650 Hm

Tag 4 | Akklimatisationstag: Chele La & Kila Goenpa

Nach einem guten Frühstück Fahrt über viele Serpentinen zum Chele La (La = Paß), mit ca. 3.990m der wohl höchste Straßenpass in Bhutan. Von seiner windigen Höhe bietet sich bei schönem Wetter ein wunderbarer Panoramablick auf den Schneedom der Chomolhari (7.314m), dort wo die Schutzgottheit von Bhutan ihren Sitz hat.
Eine Wanderung durch den Wald und über einen Kamm  führt uns zur Kila Goenpa, ein kleines Nonnenkloster in weltabgewandter Region. In der Regel freuen sich die Nonnen über Besucher, die etwas Abwechslung in ihr einsames Dasein bringen. Von dort können wir noch nach Kung Karpo aufsteigen, ein alter Ort für Himmelsbestattungen.

Tag 5 | Trekkingbeginn: unterwegs im Jigme-Dorji-Nationalpark

Unser Laya-Lingshi-Trekking beginnt. Früh am Morgen Fahrt in das Dorf Shana (2.890m). Dort erwartet uns die Begleitmannschaft. Sobald die Pferde bepackt sind, wandern wir flußaufwärts in Richtung Jigme-Dorji-Nationalpark. Mit 4.316km² ist er der zweitgrößte Nationalpark des Landes. Wegen seiner acht Vegetationszonen gilt er als einer der artenreichsten Schutzgebiete des indischen Subkontinentes. Er ist Heimat u.a. für den seltenen Schneeleoparden, Takine, Blauschafe und den bunten Satyrtragopan.
Bald schon spüren wir die Höhe und sind froh als unser Camp  endlich in Sicht kommt. Ist das Wetter gut, werden wir mit einem ersten Blick auf die schneebedeckte Chomolhari (ca. 7.050m), den „Berg der Göttin“ für den anstrengenden Trekkingtag belohnt.

Fahrzeit ca. 1,5 Std.
15 km, Gehzeit ca. 5-6 Std. / ↑ 650 Hm ↓ 50 Hm
1 Ü/VP Zeltcamp in Thangthangka (3.610m)

Tag 6 | über die Baumgrenze nach Jangothang

Je weiter wir aufsteigen, desto lichter wird der Wald. Bald ist die Baumgrenze erreicht. Ein weites Tal breitet sich vor uns aus, kleine Chörten, Manimauern, einsame Bauerngehöfte gehören hier zum Landschaftsbild wie auch die ersten Yakhirten mit ihren Herden. Wir sind im Reich der Göttin Jomo, die auf dem Götterberg Chomolhari (7.050m) hier ihren Sitz hat.
In Jangothang vor der Ruine einer alten Festung richten wir uns für die nächsten 2 Tage ein und bewundern die mächtige Chomolhari (7.300m), die sich vor uns auftürmt.

13 km, Gehzeit ca. 5-6 Std, / ↑ 550 Hm ↓ 100 Hm
2 Ü/VP im Chomolhari Base Camp (4.080m)

Tag 7 | Ruhetag in der prachtvoller Natur

Heute legen wir einen Ruhetag ein, denn wir sind auf einer Höhe von über 4.000 Metern. Wir können entschleunigen, das Alltagstempo ablegen und einfach die herrliche Natur und die Stille genießen.
Es gibt aber auch die Möglichkeit zu einsamen Bergseen zu wandern oder einen hochgelegenen Aussichtspunkt zu besteigen (Gehzeit von 3-6 Stunden)

Tag 8 | Aufstieg über den Nyele La (4.870m) nach Lingshi

Wir verlassen das Grasland mit seinen Yaks, Murmeltieren, Edelweiß und Enzian und beginnen langsam und stetig den langen Anstieg zum Nyele La (4.880m).  Eisige Winde lassen die Gebetsfahnen um einen alten Chorten knattern, doch der Ausblick auf den prächtigen Hauptkamm mit Chomolhari, Jichu Drake und Gangchhenta („Tigerberg“,6.849m) ist traumhaft.
Wir sind nun im Reich des Schneeleoparden angekommen, Blauschafe klettern in den Felsen und der mächtige Bartgeier kreist am Himmel. Mit einer Spannweite von 2,90 Metern gehört er zu den größten flugfähigen Vögeln der Erde.
Nach einer kurzen Rast machen wir uns auf den Weg hinunter nach Lingshi, wo im letzten Sonnenlicht der einsame Lingshi Dzong von seiner Bergkuppel grüßt.

16 km, Gehzeit ca. 7-8 Std. / ↑ 970 Hm ↓1060 Hm, höchster Punkt 4.870m
1 Ü/VP Zeltcamp bei Lingshi (4.050m)

Tag 9 | Bergdörfer und Lingshi Dzong

Ein recht kurzer Trekkingtag steht an und so bleibt Zeit für einen Abstecher zum Lingshi Dzong. Erbaut 1668 in Erinnerung an die siegreiche Verteidigung gegen tibetische Eindringlinge, kontrollierte die Festung den einstigen Grenzverkehr zwischen Tibet und Bhutan.
Dann wandern wir vorbei an den Dörfchen Lingshi und Goyul und über einen kleinen Pass das Örtchen Chebisa. Die grauen Steinhäuser liegen in einem schönen Tal, das umgeben ist von den kargen Felsen der Tsheringang-Berge. Wir haben Zeit, um einen Blick auf das Dorfleben zu werfen und mit dem Bergbewohnern in Kontakt zu kommen.

12 km, Gehzeit ca. 5 Std. / ↑ 600 Hm ↓ 720 Hm
1 Ü/VP Zeltcamp bei Chebisa (3.880m)

Tag 10 | über den Gobu La (4.410m) ins Tal von Shakshepesa

Weiter geht es über steile Pfade und Yakweiden zum Gobu La. Sucht man die Berghänge ab, dann sieht man oft große Herden wilder Blauschafe und am Himmel kreisen die Greifvögel still ihre Kreise.
Je nach Fitness und Zeit könnten man noch eine Gipfelbesteigung der „Drei Gottheiten-Berge“ auf 4.800m in Angriff nehmen.
Danach steigen wir ab in das Tal von Shakshepesa (3.980m), überqueren einen Fluß und wandern über Almen abwärts zum Lagerplatz.

10 km, Gehzeit ca. 5-6 Std. / ↑ 780 Hm ↓ 650 Hm, höchster Punkt 4.410m
1 Ü/VP Zeltcamp bei Shomuthang (4.220m)

Tag 11 | Jhari La (4.750m) und „Great Tiger Mountains“-Bergpanorama

Mittlerweile sind wir gut akklimatisiert und können unseren nächsten Paß, den Jhari La mit 4.750m in Angriff nehmen. Er markiert die Distriktgrenze für das Weideland der Lingshi- und Laya-Yakhirten.
Als Belohnung für den ca. 2-stündigen anstrengenden Aufstieg gibt es bei klarem  Wetter einen herrlichen Blick auf Kang Bum (6.536m) und die grandiose Schneewand des Gangchhenta-Massivs (6.840m), bekannt als „Great Tiger Mountains“.
Der teils steile und morastige Abstieg bringt uns wieder an die Baumgrenze mit Rhododendron, Lärchen, Wacholder und Birken und hinab ins weite Tal von Tsherijathang. Dort grasen im Sommer bis in den Herbst die Takine am frühen Morgen und späten Nachmittag. Die scheuen Tiere erinnern an Gnus, tragen ein zotteliges Fell und spitze Hörner und sind das Nationaltier von Bhutan.

12 km, Gehzeit ca. 6-7 Std. / ↑ 920 Hm ↓ 940 Hm, höchster Punkt: 4.785m
1 Ü/VP Zeltcamp bei Robluthang (4.160m)

Tag 12 | höchste Paßquerung: Sinche La (5.005m)

Ein letzter anstrengender Trekkingtag steht bevor. Über einen Zickzack-Weg steigen wir hoch in ein Gletschertal auf 4.400m. Vor uns liegt der lange steile Anstieg auf den Sinche La mit einer Höhe von 5000 Metern. Damit haben wir die höchste Passquerung auf unserem Laya-Lingshi Trek bewältigt und können den herrlichen Blick auf die „Great Tiger Mountains“, die einzigartige Moränenlandschaften und einen Gletschersee um so mehr genießen.
Der Abstieg über steinige Pfade entlang einer Moräne und vorbei an den Ausläufern eines Gletschers führt uns zum Kango Chu. Wir wechseln auf die andere Flußseite und steigen weiter ab bis unser Zeltlager erreicht ist. Warmer Tee und ein herzhaftes Abendessen warten bereits auf uns.

16 km, Gehzeit ca. 7-8 Std. / ↑ 1.130Hm ↓ 930Hm / höchster Punkt 5.005m
1 Ü/VP Zeltcamp bei Lemithang (4.140m)

Tag 13 | über Almwiesen und Schmugglerpfade

Endlich ein entspannter Trekkingtag. Durch ein menschenleeres Tal steigen wir leicht bergab und erreichen über Almwiesen und Zedernwald ein Hochplateau (3.770m). In dieser Region trifft man ab und an auf kleine Yak- oder Pferdekarawanen, die  von Tibet chinesische Zigaretten, Thermoskannen, Kleider und sonstige Gebrauchsware nach Bhutan schmuggeln.
Am Nachmittag ist dann Laya erreicht. Das Dorf der „Layap“, wie die Bewohner genannt werden, ist einer der entlegensten Orte in ganz Bhutan.

ca.11 km, Gehzeit ca. 4-5 Std. / ↑ 270Hm ↓540Hm
2 Ü/VP Zeltcamp im Bergdorf Laya (3.840m)

Tag 14 | ein Tag bei den Layap

Ein gemütlicher wie spannender Tag bei den Layap, die vor mehr als 500 Jahren aus Tibet einwanderten. Sie nannten den Ort „Beyul„ nach einem verborgenen Tal, das Guru Rinpoche als Zufluchtsort erwähnte.
Traditionell züchten die Layap Yaks und Dzos, treiben Handel mit der nahen tibetischen Grenze und hängen ihren alten Sitten und Glaubensvorstellung an. Besonders die Frauen fallen durch ihre Tracht aus schwarzer Yakwolle und spitz geflochtenen Bambushüten mit bunten Perlen auf.
Der Handel mit dem magischen Heilpilz „Yartsa Gunbu“ (cordyceps sinensis), um dessen geheime Stellen die Layap kennen, ermöglicht ein gutes Zusatzeinkommen und einen gewissen Wohlstand. So sieht man schön bemalte Häuser mit Solarzellen und seit die Elektrizität das Dorf erreicht hat, gibt es moderne Annehmlichkeiten – von Toiletten bis zu Mobiltelefon und Fernsehen.
Wir lernen den Dorfalltag kennen, besuchen die beiden kleinen Goenpas und die Dorfschule. Einen Blick auf den prächtigen Masagang (7.194m) gibt es, wenn man einen kleinen Hügel erklimmt.

Tag 15 | Abschied von Chomolhari und den Götterbergen

Wir verlassen das schöne Bergdorf, gehen durch den großen Eingangschorten zum Fluß hinab und wandern gemächlich auf einem schmalen Pfad entlang dem Mo Chu (Mutterfluß) ins schöne Tal des Zamte Nangi Chu.
Je nachdem wie weit der Bau der Straße vorangeschritten ist, nehmen wir in Koina Abschied von unserer fürsorglichen Begleitmannschaft und fahren weiter nach Gasa (ca. 2 Std.) oder Punakha (ca. 3 Std.).
Das kleine Gasa vor der grandiosen Bergkulisse des Kangbum besitzt einen eindrucksvollen Dzong und ist bekannt für seine heiße Quellen (tsachu). Je nach Ankunft bleiben wir in Gasa oder fahren weiter nach ins Punakha Tal.

12 km, Gehzeit ca. 4-5 Std. / ↑ 130Hm ↓ 650Hm
1 Ü/VP im Mittelklasse Resort in Punakha oder Farmstay in Gasa

Tag 16 | Kulturhighlight Punakha Dzong 

Besichtigung des Punakha Dzong. Dieses herausragende Beispiel traditioneller Architektur gab Shabdrung Nawang Namgyel (1594-1651), ein bedeutender Lehrmeister aus Tibet in Auftrag. Während seines Aufenthaltes in Bhutan schuf er die Voraussetzung für die Staatsgründung und etablierte die Drukpa-Kagyu-Tradition im Königreich. Danach Fahrt über den Dochula (3.410m) in die Hauptstadt Thimphu.

1 Ü/F + Abendessen im Mittelklasse Hotel in Thimphu

Tag 17 | Hauptstadt Thimphu

Mit ca. 115.000 Bewohnern gehört Thimphu zu den kleinsten Hauptstädten der Welt und die Gratwanderung zwischen Moderne und Tradition macht einen Besuch recht spannend.
Besichtigungen je nach Interesse: Centenary Farmer’s Market, eine Explosion an Farben und Gerüchen, an Obst, Gemüse, Honig aus Bumthang; Memorial Chorten, einer der spirituellsten Ort für die Stadtbewohner; Zorig Chusum, eine Art Berufsschule der 13 traditionellen Handwerkskünste.
Am späten Nachmittag Weiterreise nach Paro. Doch vorher halten wir an der großen Buddhastatue Dordenma für einen letzten Blick auf die Stadt und das Tal.

Fahrzeit ca. 1 Std.
1 Ü/F + Abendessen im Mittelklasse Resort oder im Choyang Homestay in Paro (2.200m)

Tag 18/19 | Heimflug

Fahrt zum Flughafen und Abschied von Bhutan. Individueller Rückflug via Delhi oder Kathmandu in die Heimat mit Ankunft am nächsten Morgen   .

Die angegebenen Distanzen, Gehzeiten und Höhenunterschiede gelten nur als grobe Richtlinie  und können je nach Straßen-, Weg- und Wetterverhältnissen, Kondition der Teilnehmer oder aus anderen Gründen abweichen. Pausen, Stopps etc. kommen noch zusätzlich hinzu. Die Höhenangaben bei Trekkingreisen sind satellitengestützt und können abweichen durch Alternativrouten, Besteigung von zusätzlichen Aussichtspunkten, witterungs- und wegbedingten Umwegen etc.

Reisekosten pro Person
ca. Euro 5.195,- im Doppelzimmer/2-Personenzelt bei 4-6 Personen
ca. Euro 5.935,- im Doppelzimmer/2-Personenzelt bei 2-3 Personen
ca. Euro 6.750,- für 1 Person

ca. Euro 330,- Einzelzimmer/Zelt zur Alleinbenutzung

Preisanpassungen aufgrund von gravierenden Wechselkursänderungen bleiben vorbehalten.

Ihr Inklusivpaket

• private Trekking Reise Bhutan lt. Programm
• lokaler, englischsprechender Kultur-Trekking-Guide ab/bis Paro
• 12 Trekkingtage im 2-Personen-Zelt
  6 Übernachtungen in Mittelklasse Hotels
• Verpflegung lt. Programm (während der Trekkingtage 3 warme Mahlzeiten inkl. Tee/Wasser)
• Begleitmannschaft während des Trekking, Ess,-Koch- und WC-Zelt, Klapptische, Klappstühle, Packpferde
• alle Fahrten, Transfers lt. Programm
• Permits  und Eintrittsgelder für Besichtigungen lt. Programm
• Tourismusabgabe (SDF), Visaeinholung und Visagebühr Bhutan
• ausführliche Reiseunterlagen, Insolvenzversicherung

Nicht eingeschlossen

• sämtliche Flüge (buchen wir gerne für Sie)
• Getränke während der Mahlzeiten in Restaurants/Hotels
• Trinkgeld, Spenden, Extras (Hot Stone Bad, Massagen)
• Leistungen außerhalb von Bhutan
• Visaeinholung und Visum für die Anrainerstaaten wie Indien, Nepal
• Kosten, die durch Krankheit, Unfall, Routenänderunen aufgrund höherer Gewalt, Flugzeitenänderungen entstehen
• persönliche Reiseversicherungen

Zusatzoptionen

• Business Class Flüge
• Zuschlag für Einzelzimer-/Einzelzelt
• obligatorisch: ausreichende Auslandsreiseversicherung (Kranken-, Unfall-, Rücktritt, Bergung- und Heli Rettung, Rückholgarantie)
• Verlängerung: wir helfen Ihnen gerne bei der Organisation Ihrer Wünsche und Vorstellungen

• anspruchsvolles Trekking, das eine sehr gute, gesunde Gesamtkonstitution, Ausdauer und Trittsicherheit für Wanderungen mit Gehzeiten von 4-7 Stunden erfordert. Ein sportmedizinischer Check vor Abreise sollte im eigenen Interesse durchgeführt werden
• Sie bewegen sich in Höhen zwischen 2.500 und 4.800m, mehrere Pässe über 4.000m und ein Paß mit 5.000m sind zu bewältigen.
• Teamgeist, Komfortverzicht und Toleranz werden vorausgesetzt
• es sind keine technischen Vorkenntnisse oder spezielle bergsteigerische Erfahrungen erforderlich. Aufenthalte in höheren Lagen sollten kein Problem darstellen. Die Wege können, besonders nach Regen, schlammig und rutschig sein. Ungünstige Witterungsbedingungen und eingeschränkte Kondition verändern die Gehzeiten.
• in den Paßregionen kann es ganzjährig zu Schneefällen kommen, die Lage des Treks abseits jeglicher größerer Orte stellt im Krankheits- oder Verletzungsfall ein gewisses Risiko dar – eine entsprechende Versicherung für Bergung- und Heli-Rettung ist unabdingbar und obiligatorisch
• Höhe: aufgrund des Aufenthaltes in Höhenlagen über 3.000m besteht die Möglichkeit der Höhenkrankheit (AMS). Symptome reichen von Kopfschmerzen und Schwindel bis hin zu bedrohlichen Hirn- und Lungenödemen. Um die Gefahr zu verringern, sind vor dem Trekking 2 volle Tage zur Akklimatisation vorgesehen. So kann der Körper sich an die Höhe gewöhnen. Dazu gehört langsames und stetiges Gehen sowie die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit.
• das Hauptgepäck (max. 15kg, weiche, wassserabweisende Duffle-Bag) wird von Tragtieren befördert, Sie selbst tragen nur Ihren Tagesrucksack mit Ihren persönlichen Dingen
• eigener Schlafsack (-15°C) und eine zusätzliche ISO-Matte zum besseren und wärmeren Schlafkomfort empfehlenswert. Eine ausführliche Trekkingliste erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung.

Während des Zelt-Trekking verbringt man die meiste Zeit des Tages im Freien. Bei guten Wetterverhältnissen gibt es ein gemütliches Frühstück draussen in der Morgensonne und ein herzhaftes Abendessen unter dem unendlichen Sternenhimmel.
Falls aber die Witterung kalt wird oder Niederschläge bringt, dann braucht man ein gutes Durchhaltevermögen und eine robuste Gesundheit. Zwar bieten die Schlafzelte oder das Esszelt Schutz, doch können diese nicht beheizt werden. In grossen Höhen oder bei ungemütlicher Witterung kann es also kalt werden!