ERLEBNIS-WANDERREISE FÜR FRAUEN 03.06. & 30.09.2027

Tag 1 | Anreise

Individueller Flug nach Delhi

Tag 2 | Flug nach Bhutan 

Eindrucksvoller Flug entlang dem Himalaya ins Königreich Bhutan. Herzlicher Empfang am Flughafen Paro, der Bhutan mit seiner Außenwelt verbindet. Wir fahren gleich weiter nach Thimphu und legen beim großen Dordenma-Buddha einen Halt ein. In der Erdanrufungsgeste thront die mit Gold überzogene Statue mächtig über dem Tal und erfüllt eine alte Prophezeiung aus dem 12.Jh., um Segen und Frieden in die Welt zu bringen.
Je nach Ankunft umrunden wir mit den Memorial Chorten, ein Ort der Begegnung und des täglichen Gebets für einen großen Teil der Stadtbewohner. Beim Abendessen erstes Kennenlernen und Einstimmung auf die Reise.

2 Übernachtungen im 3* Boutique Hotel Pelyang | F, M, A

Tag 3 | Thimphu 

Mit ca. 140.000 Bewohnern wirkt die Hauptstadt eher wie ein großes Dorf, obwohl der Autoverkehr deutlich zugenomen hat und die Menschen einen zarten Hang zum modernen Lebensstil verspüren. Uns erwartet ein spannender Kulturtag: Changangkha Lhakhang, wo Neugeborene den Segen von Tamdrin, der Geburtsgottheit erhalten; Zurig Chusum Traditional Art School, eine Art Berufsschule der 13 traditionellen Handwerkskünste, kaufen in einem Dhar gesegnete Gebetsfahnen, flaniert über den Centenary Farmers Market und durch die lebhaften Straßen, die viel Lokalkolorit bieten. Ist das Wetter gut, lohnt eine einfache Wanderung zum Wanditse Lhakang (ca. 40 Min pro Weg), die wunderbare Ausblicke auf den Tashichhoe Dzong, Memorial Chorten und das Tal bietet.

Am Abend treffen wir eine Anthropologin (angefragt), die spannende Einblicke in die gesellschaftlichen Herausforderungen des Landes gewährt.

Tag 4 | unterwegs auf alten Pilgerpfaden 

Frühzeitige Weiterreise zum Dochu La (3.120m) mit seinen 108 Chorten. Ist das Wetter gut, bietet sich ein wunderbarer Ausblick auf die weißen Götterberge des östlichen Himalayas: Gangchenta, Masangang, Tarigang und Gangkhar Puensum mit 7.564m der höchste unbestiegene Gipfel im Königreich.
Von der Passhöhe starten wir unsere Wanderung auf dem Divine Madman Trail durch herrlichen Rhododendronwald ins Dorf Thinleygang. Benannt ist dieser alte Pilgerpfad nach dem tibetischen Lama Drukpa Kunley. Von den zahlreichen Heiligen und Gelehrten, die Bhutan im Lauf der Jahrhunderte besuchten, ist er sicherlich einer der exzentrischsten. Seine unkonventionellen Lehrmeinungen wie „meine Meditationspraxis sind Mädchen und Wein“ und unorthodoxe Lebensweise brachten ihm den Namen „göttlicher Wahnsinniger“ ein. Die vielen Anekdoten und Geschichten sind bis heute in der Bevölkerung beliebt.
Am Nachmittag Ankunft im milden Punakha Tal.

Gehzeit Divine Madman Trail ca. 4 Std.
2 Übernachtungen im Farmhaus von Aum Leki | F, M, A

Tag 5 | Punakha Dzong und Einblick in das Färben von Garnen 

Wanderung durch Felder und Wiesen hinab ins Tal. Dort am Zusammenfluß von Mo Chu und Po Chu liegt der „Palast der großen Glückseligkeit“, der berühmte Punakha Dzong – Meisterwerk traditioneller Architektur. Shabdrung Nawang Namgyel (1594-1651), ein Lama aus Tibet, der die Voraussetzung für die Staatsgründung des Landes schuf, gab den Bauauftrag. Vor allem, um die heilige Ranjung Karsapani dort aufzubewahren, eine Statue von Avalokiteshvara, die er aus seinem Heimatkloster in Ralung mitgebrachte.
Vom Dzong führt ein Pfad dem Fluss entlang und über eine kleine Hängebrücke zum Anwesen der Textilweberin Karma Yangchen. Es ist ein idyllisches Fleckchen Erde und bei gutem Wetter verbringen wir einen gemütlichen Nachmittag am Flußufer und lassen uns von Karma das Färben von Garnen aus Blättern und Pflanzen und ihre Webarbeiten erklären.

Tag 6 | Punakha – Trongsa  

Wir machen uns auf den Weg in Richtung Trongsa, doch zuvor statten wir dem Chimi Lhakhang (Tempel der Fruchtbarkeit) einen Besuch ab. Es ist ein wirkmächtiger Ort, gesegnet durch Drukpa Kunley, der an dieser Stelle eine Dämonin besiegte, die heute die lokale Gottheit Chhoekim und Hüterin des Tempels ist. Im 15.Jh. ließ dann Lama Ngawang Choegyal diesen Tempel zu Ehren seines Onkel errichten.
Nach dem Besuch wandern wir durch die Reisfelder zurück zum Fahrzeug und fahren durch dramatische Landschaften aus dichten Laubwäldern und tiefen Tälern ins Städtchen Trongsa. Wahrzeichen ist der mächtige Dzong über dem engen Tal. Nichts konnte den wachsamen Augen der königlichen Beamten entgehen, die von hier aus den Handelsverkehr zwischen Ost- und Westbhutan kontrollierten. Und ein Rundgang durch die Festungsanlage läßt erahnen, welche Macht der Klerus in früheren Zeiten wohl hatte.

2 Übernachtung im Tendrel Hotel in Trongsa | F, M, A

Tag 7 | ein Tag bei den Nonnen von Kuenga Rabten

Ein wunderbarer Tag bei den Nonnen von Kuenga Rabten! Die achtsamen Frauen gewähren uns Anteilnahme an ihren vielfältigen Aufgaben, es gibt Tee und ein (vegetarisches) Mittagessen. Später erhalten wir eine einfache spirituelle Unterweisung und können zusammen meditieren.

Tag 8 | Fahrt ins Ura Tal 

Nach einer längeren Fahrt auf kurviger Straße erreichen wir schließlich das hochgelegene Ura Tal (3.100m), eingerahmt von Wäldern und weiten Buchweizen- und Gerstenfeldern. Nicht nur Guru Rinpoche besuchte Ura, Wertschätzung zeigten auch buddhistische Gelehrte wie Longchen Rabjam (1308-1363) in seinem Lobpreis. Zudem glauben die Ura-Bewohner, daß Guru Rinpoche es als Ugyen Bayul segnete: das „verborgene Tal von Ugyen Rinpoche“.

Wir sind zu Gast bei einer Lam Choeje-Familie, die der alten religiöse Abstammungslinie der Nyöton Trulzhig aus Tibet (1228 n.Chr.) angehören. Diese „edlen Familien“ können auf eine lange Tradition der Gastfreundschaft zurückblicken. Spannende Familiengeschichten sind also garantiert.

Fahrzeit ca. 3 Std.
2 Übernachtungen beim Familienkloster der Gastfamilie (Cottage) | F, M, A

Tag 9 | Ura – das verborgene Tal von Ugyen Rinpoche

Am Morgen „Pilgerschaft“ ins Dorf Shingkhar zum Dechenling Tempel, einer der acht heiligen Zufluchtsorte (ling) von Longchenpa. Der kleine Gadan Tempel, ein privater Familientempel, der eine besondere Rolle beim Ura Yakchoe-Festival einnimmt, beeindruckt mit einer Mani-Mauer, verziert mit eingravierten Texten auf uralten Schiefertafeln und einer bedeutsamen Vajrapani-Statue. Beide Heiligtümer stehen in Verbindung mit Tertön Pema Lingpa, dessen Vater aus Ura stammt. Sollte der  Sumtrhang Choeje Lama Nyenda la anwesend ist, verspricht das eine denkwürdige menschliche Begegnung.

Tag 10 | Fahrt ins Tang Tal 

Wir nehmen Abschied von Ura und gelangen über eine schmale Bergstraße ins Tang Tal (2.950m). Staatliche Bauernhäuser, Kartoffelfelder und Weideland kennzeichnen das stille Tal. Es ist ein einfaches Leben, das den Menschen viel abverlangt, aber auch Glück und Wohlstand bringt.
Gleich am Taleingang liegt der Membar Tsho („Lodender See“). In seinen tiefen Gewässern barg Pema Lingpa mit einer brennenden Butterlampe religiöse Schätze (Termas), die ihm in einer Vision gezeigt wurden und denen eine ganz besondere Segenskraft beigemessen wird. Damit schuf er die Verehrung um sich selbst und seinen Status als „Tertön“ und „Schatzfinder“. Auch der kleine Tempel Tag Rimochen mit dem Meditationsfelsen von Guru Rinpoche gilt als sehr verheißungsvoll. Den Tempel ließ Pema Lingpa nach einer Prophezeiung errichtet und eine Butterlampen-Zeremonie für uns im Altarraum ist ein unvergeßliches Erlebnis.

3 Übernachtungen im Ogyencholing Heritage House | F, M, A

Tag 11 | Wandern auf den Spuren von Pema Lingpa

Die Geschichte des alten Fürstensitzes von Ogyen Choling beginnt mit dem Besuch des Nyingmapa-Meisters Longchen Rabjam im 12.Jahrhundert. Durch seine Anwesenheit gesegnet und durch seine einzigartige Lage geprägt, wurde der Ort später zu einem spirituellem Zentrum, das mit dem tibetischen Heiligen Dorji Lingpa (1346–1405) in Verbindung stand. Dorji Lingpa war einer der großen Tertöns (Schatzfinder) der Nyingma-Schule und zugleich ein Meister der Dzogchen-Lehren innerhalb der Bon-Tradition.

Eine Führung durch das hauseigene Museum mit Familienerbstücken und durch die Haustempel mit seinen herrlichen Fresken veranschaulicht nicht nur den einstigen Alltag, sondern auch die vielfältigen Aufgaben und Pflichten einer adeligen Familie in vergangenen Zeiten. Später steigen durch schönen Wald hinauf nach Kunzandrak, einstige Wohn- und Meditationsstätte von Pema Lingpa. Ein freundlicher Mönch führt uns durch die Anlage in luftiger Höhe und wir genießen die Stille und den herrlichen Ausblick über das Tal und die Berge.
Nach den Abstieg sind wir zu Gast im Bauernhaus. Wir sitzen ganz traditionell in der Küche bei Tee und Ara, unterhalten uns mit der Familie und bereiten unter Anleitung Momos für das Abendessen zu. Wer möchte, kann vorab seine müden Glieder im Hot Stone-Bad auf dem Familienanwesen entspannen.

Tag 12 | Tag der Stille und Kontemplation

Oygen Choling mit dem dazugehörigen Dorf ist ein wunderschönes Fleckchen Erde. Gäste, die sich für Geschichte und Kultur interessieren, dazu ein besonderes Ambiente, Ruhe und Zurückgezogenheit abseits der ausgetretenen Pfade schätzen, fühlen sich hier mehr als wohl.
Wer möchte, verbringt einen entspannten Tag mit Lesen, Schreiben oder einem Besuch im Dorf. Die Familien stehen alle in einer engen Verbindung mit der Fürstenfamilie, viele ihrer Vorfahren haben dem Fürsten gedient und seine Felder bewirtschaftet.
Wer gerne aktiv sein will, unternimmt eine leichte Wanderung nach Langmalung. Der Tempel aus dem 12.Jh. ist der Schutzgottheit Bhutans gewidmet, einer Form von Palden Lhamo, die Dusoelma genannt wird. Das Innere besticht durch beeindruckende Malereien auf schwarzem Hintergrund, die zu seiner kraftvollen und geheimnisvollen Atmosphäre beitragen.

Tag 13 | Maskentänze und Thongdrel 

Bumthang, die „Ebene, die wie eine Bumpa (Vase) geformt ist“, umfaßt die vier Täler Choekhor, Chumey, Tang und Ura. Sie gelten als das spirituelle Zentrum von Bhutan, denn in dieser Gegend liegen bedeutsame Heiligtümer auf engstem Raum vereint. Chörten, Mani-Mauern, aber auch Legenden und Geschichten von Dämonen, Gottheiten und den großen Wundertaten heiliger Männer bezeugen die tiefe Verbundenheit der Menschen mit ihrem Glauben.

Juni Termin: Besuch des Kurjey Tshechu, das mit seinen Maskentänzen Guru Rinpoche ehrt und zum Abschluss ein riesiges Rollbild (Thangka) enthüllt. Das bloße Betrachten soll Missetaten vergeben und Verdienste einbringen.
OktoberTermin: Teilnahme am Tamshing Phala Choepa mit heiligen Tänzen (chams), die von Pema Lingpa eingeführt wurden. Sie reinigen negatives Karma und sind ein kleiner Meilenstein auf dem Weg zur Erleuchtung.

Später können wir noch durch das Städtchen bummeln, wo während der Festivalzeit und in den kleinen Geschäften lebhaftes Treiben herrscht.

1 Übernachtung Rinchenling Lodge | F, M, A

Tag 14 |  Wanderung vom Lhowala ins Phobjikha Tal

Frühzeitiger Aufbruch für die Rückreise gen Westen. Am Lhowala (3.400m) verlassen wir das Fahrzeug und wandern von der Passhöhe über die Hügel hinab ins Phobjikha Tal. Lichter Wald aus Bambus, Rhododendren, bunte Schmetterlinge und fröhliches Vogelgezwitscher lassen die Umgebung märchenhaft wirken. Unterwegs suchen wir eine gute Stelle und hängen  unsere Gebetsfahnen auf, so wie die Einheimischen es auf Pilgerschaft tun. Vom alten Khumbu Lhakhang fahren wir dann zur  Unterkunft und genießen die Abendstimmung über dem Tal. Sie ist geradzu meditativ und wer möchte nimmt an den Abendgebeten in einem der Dörftempel oder in der Gangtey Goenpa teil.

Gehzeit Lhowala Hike ca. 2 Std.
1 Übernachtung ABC Lodge | F, M, A

Tag 15 | Gangtey Nature Trail und Rückkehr nach Paro 

Am Morgen wandern wir von der Gangtey Goenpa, eines der wohlhabendsten Nyingma-Klöster des Landes mit dazugehöriger Klosterschule auf dem Gangtey Nature Trail (Gehzeit ca. 2 Std.) durch die sumpfigen Wiesen zu kleinen Weilern und Dorftempeln. Von dort fahren wir dann über den Dochula und vorbei an Thimphu zurück nach Paro.

2 Übernachtungen im Choying Sangay Farmstay | F, M, A

Tag 16 | Aufstieg zum Kloster Taktsang 

Wenn die Nebel noch in den Bäumen hängen, unternehmen wir eine letzte Wanderung und steigen auf alten Pilgerpfaden auf zum Kloster Taktsang (3.120m), bekannt als Tigernest. Der Weg bietet immer wieder herrliche Ausblicke auf das Tal und die umliegenden, dicht bewaldeten Berge. Das letzte Wegstück führt durch eine Schlucht und über 300 Stufen zum Kloster, das waghalsig an einem Felsen gelehnt über dem Talboden thront. Taktsang gilt als einer der verheißungsvollsten Orte für Meditation, Kontemplation und Gebete und vielleicht erhalten wir zum Abschluss unserer Reise eine Segnung durch die Mönche.

Wenig beachtet, befinden sich in der Umgebung rund um den Taktsang heilige Orte wie der kleine Machigphu Lhakhang. Einer der Mönch führt gerne durch die Räume und zur Meditationshöhle der tibetischen Yogini Machig Labdron, die im 11.Jh. die tiefgehende Meditationsform, die Chöd-Praxis in Tibet etablierte. In der Höhle findet man ihren Fußabdruck (weibliche Fußabdrücke sind sehr ungewöhnlich, männliche dagegen um so häufiger)

Gehzeit Taktsang ca. 4-5 Std. | mittelschwer | ca. ↑↓650Hm
Abstecher Machig Phu Nye ca. 25 Min. bergauf ex Taktsang

Tag 17 | Flug nach Delhi   

Fahrt zum Flughafen und Flug zurück nach Delhi. Dort überbrücken wir die Zeit bis zum Heimflug in einem Boutique Gästehaus mit Dachterrasse oder im Hotel in Flughafennähe.

Tag 18 | Heimflug

Transfer zum Flughafen und individueller Heimflug.

Programmänderungen aufgrund von Wetterbedingungen, Straßen- und Wegzustand etc. bleiben ausdrücklich vorbehalten.

TERMINE
03.06. – 18.06.2027
30.09. – 15.10.2027

PREISE PRO PERSON
Euro 4.170,- im Doppelzimmer bei 4-6 Teilnehmerinnen
Euro 3.995,- im Doppelzimmer bei 7-8 Teilnehmerinnen
Euro 200,- Einzelzimmer-Zuschlag (EZ im Homestay nur auf Anfrage)

Preisanpassungen aufgrund gravierender Wechselkursänderungen, Erhöhungen auf die wir keinen Einfluss haben, bleiben vorbehalten.

Enthaltene Leistungen

• Frauenreise Bhutan in kleiner Gruppe lt. Programm
• Flug Delhi-Paro-Delhi / Economy inkl. Tax
• 15 Übernachtungen in ausgewählten Unterkünften/Homestays
  + 1x Tageszimmer (ohne Verpflegung) in Delhi inkl. Flughafentransfers
• Vollpension in Bhutan (F=Frühstück, M=Mittagessen/Picknick, A=Abendessen)
• lokale englisch-/deutschsprechende Reiseleitung
• alle Fahrten, Transfers im Kleinbus
• Aktivitäten, Begegnungen, Wanderungen, Besichtigungen lt. Programm
• Eintritte: Taktsang, Punakha Dzong, Chimi Lhakhang, Changangkha, Dordenma, Memorial Chorten, Jambay Lhakhang,
• Butterlampen-Zeremonie, Segnungen, Gebetsfahnen hissen
• Visaeinholung und Visum Bhutan
• SDF, GST, Permits
• ausführliche Bhutan Insight Reiseunterlagen

Nicht enthaltene Leistungen

• internationaler Langstreckenflug (buchen wir gerne für Sie)
• Getränke in Restaurants/Hotels
• Trinkgelder, sonstige Eintritte, persönliche Ausgaben
• Verpflegung in Delhi
• E-Visa für Indien (ca. Euro 25,-)
• Kosten bei Krankheit, Unfall, Bergrettung; Änderung der Route aufgrund von höherer Gewalt, Flugausfälle- bzw. Verschiebungen
• Reiseversicherungen (Angebot auf Anfrage)

Zusätzlich buchbare Leistungen

• Premium oder Business Class Flüge
• Sitzplatzreservierungen je nach Fluggesellschaft
• individuelle Zusatz-/Verlängerungen

• Der Reisepreis basiert auf einer Teilnehmerzahl von 4 bis 8 Personen
• Da wir in sehr kleinen Gruppen reisen, starten/enden wir generell vor Ort d.h. am Flughafen Delhi.
• Die Reise eignet sich besonders für alleinreisende Frauen; auf Anfrage kann auch ein Zimmer mit einer anderen Teilnehmerin geteilt werden
• Gerne sind wir bei der Reservierung Ihres internationalen Fluges behilflich, auf Wunsch buchen wir Verlängerungen und Zusätznächte vor oder am Ende der Reise
• Anmeldefrist: 1.April bzw. 1.Juli 2027

Karma Choden (Englisch-und Deutschsprechend)

Karma ist eine engagierte, erfahrene und sehr liebenswürdige Reiseleiterin mit einer zusätzlichen Lizenz als staatlich geprüfter Trekking Guide.
In Corona-Zeiten besuchte Karma einen Deutschkurs und legte erfolgreich die A2-Prüfung im Goethe Institut in Delhi ab. Im Sommer 2023 kam sie durch das Austauschprogramm von Bhutan Network nach Österreich und absolvierte 2024 einen 3-monatigen Deutsch-Intensivkurs in Innsbruck.

Karma liebt ihre Gäste und kann wunderbar das Leben in Bhutan, den Alltagsbuddhismus mit seinen Ritualen und Zeremonien und die Praktiken der traditionellen Gastfreundschaft ihren Gästen näherbringen. Karma wandert gerne, interessiert sich für Fotografie, Musik und Literatur.