Naturabenteuer Zhemgang entlang dem Nabji Trail

Highlights Naturerlebnis Jigme Singye Wangchuck National Park mit 5 Tage Wandern auf dem Nabji-Korphu Trail   uralte Wälder, unglaublich reiche Flora und Fauna (blühende Wildorchideen im Mai, Juni)  Übernachtung im Homestay (keine Zeltübernachtung) in den Dörfern der Monpa und Khengpa Einblick in die Glaubenswelt, Kräuterheilkunde und den Alltag Zhemgang – großartig für Menschen, die sich für unberührte Dörfer, Vögel, exotische Flora interessieren intime Klosterfeste in Nabji und Korphu (Winter, Frühjahr) ohne westliche Besucher

Individualreise zum Wunschtermin
15 Tage. 14 Nächte in Bhutam

Reiseroute: Paro (2 N) . Thimphu (1 N) . Punakha (1 N) . Trongsa (1 N) . Jangbi (1 N) . Phrumzor (1 N) . Kuda (1 N) . Nabji (1 N) . Korphu (1 N) . Nimshong (1 N) . Tingtibi (2 N) . Gelephu (1 N)

beste Reisezeit: November bis Mai

Südbhutan mit dem Distrikt Zhemgang ist eine südlichsten und abgelegensten Region im Königreich Bhutan. Hauptattraktion sind der Jigme Singye National Park und der Royal Manas Nationalpark mit einer unglauchlichen reichen Flora und Fauna. In dieser selten besuchen Region wandern wir auf dem Monpa Trek auch bekannt als Nabji Trail.

Es ist das Land der Monpa und Khengpa. Historisch waren die Monpa Jäger und Sammler, und vermutlich schon hier bevor die Tibeter aus dem Norden und Einwanderer aus dem Süden in das heutige Gebiet des Zhemgang kamen. Sie besitzen wenig Ackerland und haben eine starke Verbindung zum Wald und seinen Ressourcen. Ihr Einkommen erzielen Sie durch den Verkauf von Kunsthandwerk aus Rohr und Bambus. Im Vergleich zu den Monpa betreiben die Khengpa Reis- und Maisanbau, züchten Rinder

Auf Ihrer Wanderroute liegen 5 kleine Dörfer, sehr alte immergrüne Wälder voller Orchideen, Farne und Heilpflanzen. Die unberührte Natur ist Lebensraum für seltene Tierarten wie Goldlanguren, Rhesusaffen, für bunte Schmetterlinge und mehr als 390 exotische Vögel. Auf den einsamen Pfaden und Wegen gingen nicht nur Sammler und Jäger, auch jeder Dorftempel kann eine spannende Geschichte über Heilige und große Lamas erzählen, die hier ihre Fußabdrücke und Reliqiuen hinterlassen haben.
Vor allem die Übernachtungen bei Gastfamilien ermöglichen ungewöhnliche Begegnungen und Einblick in Kultur und Traditionen, in Kunsthandwerk und Ackerbau dieser beiden Ethnien.

Die Wanderreise auf dem Nabji Korphu Tral im Zhemgang ist geeignet für Menschen, die gerne in unbekannten Regionen unterwegs sind, auf Komfort verzichten können und offen sind für Menschen und fremde Kulturen.

Tag 1 – Flug nach Paro / Bhutan

Flug entlang dem Himalaya ins Königreich Bhutan. Empfang am Flughafen Paro und Fahrt zum Hotel. Je nach Ankunft erste Besichtigungen wie z.B. Nationalmuseum, das neben der Kultur auch die vielfältige Flora und Fauna Bhutans vermittelt oder Rinpung Dzong mit seinem eindrucksvollen Utse (Turm).

2 Übernachtungen im Hotel in Paro (2.200m) / F, A

Tag 2 – Aufstieg zum Tigernest

Früh am Morgen steigen wir auf zum Kloster Taktsang, bekannt als „Tigernest“. Waghalsig thront das bekannteste Heiligtum des Landes an einer mächtigen Felswand 900m über dem Talboden. Seinen Namen verdankt es Guru Rinpoche, dem größten tantrischen Lehrmeister in der Geschichte des tibetischen Buddhismus. Er soll im 8.Jahrhundert auf dem Rücken einer manifestierten Tigerin hier gelandet sein um zu meditieren. Taktsang gilt als einer der verheißungsvollsten Orte für Meditation, Kontemplation und Gebete.

Gehzeit Tigernest ca. 4 Std.

Tag 3 – Hauptstadt Thimphu

Die Hauptstadt des Landes gehört mit ca. 120.000 Bewohnern zu den kleinsten der Welt und die Gratwanderung zwischen Moderne und Tradition macht einen Besuch spannend.

Kulturelles Programm je nach Interesse: Royal Textile Academy mit einer Sammlung an exquisiter Textilkunst; Zurig Chusum Art School der 13 traditionellen Handwerkskünste, denn Handwerk ist integraler Bestandteil der bhutanischen Kultur; wir flanieren über den Centennial Farmers Market (Fr-So), auf dem die Hausfrau frisches Gemüse und Obst einkauft und umrunden den Stupa des Memorial Chorten, einer der spirituellsten Orte für die lokale Bevölkerung.

1 Übernachtung im Hotel in Thimphu / F,A

Tag 4 – Punakha Dzong

Wir verlassen Thimphu in Richtung Dochu La (3.070m) mit seinen markanten weißen Chorten und genießen bei klarem Wetter einen sensationellen Blick auf die schneebedeckten Himalayagipfel wie Masagang (7.158m) und Gangkar Puensum (7.497m), den höchsten noch unbestiegenen Berg der Erde.

Von dort fahren wir in zahlreichen Windungen hinunter ins Tal von Punakha, wo wir den wohl schönsten Dzong des Landes, dem Punakha Dzong unsere Aufwartung machen. Er ist ein herausragendes Beispiel traditioneller Baukunst mit reich geschmückten Tempeln, Andachtshallen und holzverzierten Mönchsunterkünften. 1637 legte Shabdrung Ngawang Namgyel, der Staatsgründer von Bhutan, den Grundstein für die Festung, die heute Schauplatz wichtiger Zeremonie sowie Winterresidenz des religiösen Oberhauptes und seiner Gefolgschaft ist.

1 Übernachtung in der Wangdue Eco Lodge o.ä. / F,A

Tag 5 – über den Pelela nach Trongsa

Wir machen uns auf den Weg nach Trongsa und legen im engen Tal des Mangde-Flußes einen Halt am weiß getünchten Chendebji Chorten ein. Der Legende nach bedeckt das kleine Heiligtum die Überreste einer gefürchteten Dämonin, die im Tal ihr Unwesen trieb. Wir können durch das noch touristisch unberührte Trongsa schlendern, den Trongsa Dzong besichtigen oder das Museum im Ta Dzong besuchen, das Auskunft gibt über die Geschichte der Stadt und die berühmte „Raven Crown“ ausstellt.

1 Übernachtung im Hotel in Trongsa (2.400m) / F,A

Tag 6 – Aufbruch nach Südbhutan

Heute heißt es Abschied vom touristisch gut erschlossenen Westbhutan. Das Abenteuer Zhemgang beginnt mit einer Fahrt in die subtropischen Gefilde von Südbhutan. Wer sich für exotische Flora und Fauna interessiert, an Vogelbeobachtung sich erfreut, Wandern und den Lebensstil der Monpa und Lhotshampa kennenlernen möchte, ist hier herzlich willkommen.
Halt am Kuenga Rabten-Palast (falls zugänglich), einer von drei königlichen Winter-Residenzen im Raum Trongsa. Heute dient der Palast als Unterkunft einer kleinen Mönchsgemeinschaft und als Zweigstelle der Nationalbibliothek.
Am Nachmittag ist Jangbi mit seinen ca. 80 Bewohnern erreicht. Es lohnt sich im Dorf etwas umzusehen, denn die Monpa-Frauen fertigen sehr schöne Flechtarbeiten aus Bambus.

Fahrzeit ca. 4 Std.
1 Übernachtung im Homestay in Jangbi (1.350m) / F,M,A

Tag 7 – Beginn des Monpa Trek nach Phrumzor

Am Morgen schnüren wir unsere Wanderstiefel und beginnen unseren fünftägigen Monpa-Trek. Wir wandern auf und ab durch eine faszinierende tropische Pflanzen- und Tierwelt zum Monpa-Dorf Phrumzor mit ca. 15 Haushalten etwas größer als Jangi.

Picknick unterwegs. Gehzeit ca. 4-5 Std
1 Übernachtung im Homestay in Phrumzor / F, A

Tag 8 – Trekking nach Kubra

Landschaftlich wunderschöner Wandertag mit atemberaubenden Ausblicken auf das Tal. Viele heilige Orte „Nyes“ liegen in der Umgebung, die Guru Rinpoche auf seinem Weg durch das Land segnete. Ist das Tagesziel, das Dorf Kubra erreicht, werden wir bei einem Dorfrundgang von den gastfreundlichen Menschen herzlich begrüßt.

Picknick unterwegs. Gehzeit ca. 4-5 Std.
1 Übernachtung im Haus einer Monpa Familie in Kubra (ca. 1.636m) / F,A

Tag 9 – Wasserfälle, Vogelwelt & Orchideen

Ein langer, aber angenehmer Wandertag steht an. Wir wandern durch eine herrliche Wildnis aus subtropischen Wäldern mit wilden Orchideen (Blütezeit April,Mai), Bambus, vorbei an glasklaren Bächen und schönen Wasserfällen. Nicht nur die bunte Vogelwelt erfreut den Wanderer, mit Glück entdeckt man Himalaya-Eichhörnchen, Rhesus-Makaken und den Roten Panda. Kommen die fächerförmig angelegten Reisfelder in den Blick, ist das charmante Nabji mit 44 Häuschen und einer kleinen Schule nicht mehr weit. Den Nachmittag verbringen wir im Dorf, schauen den Khengpa-Frauen beim Weben über die Schulter und spielen mit den Jungs eine Partie Fußball.

Picknick unterwegs
ca. 13km, 100Hm 350Hm, Gehzeit ca. 5-6 Std
1 Übernachtung im Homestay in Nabji (1.300m) / F,A

Tag 10 – Chipdrel & Marchang Zeremonie bei den Khengpa

Auf dem Weg nach Korphu kommen wir am kleinen Nabji Lhakhang vorbei, der idyllischen zwischen Reisfeldern liegt. Im Innern steht eine eine Steinsäule, in die Guru Rinpoche die Daumen zweier in Fehde liegender Könige eingravierte – als Symbol für die Entschlossenheit zum Frieden.
Korphu liegt auf einem kleinen Hügel. Wir werden mit einer traditionellen „Chipdrel“-Prozession oder „Marchang“-Zeremonie, mit Gesängen von Lobpreis und Beglückwünschungen empfangen, die einst Königen und hohen Würdenträgern vorbehalten war.
Wir besuchen den Dorftempel, der eine wertvolle Reliquie von Pema Lingpa, dem berühmten Tertön oder „Schatzfinder“ aus Bumthang, sein Eigen nennt und lassen uns von den Dorfmännern die traditionellen Spiele wie „Khuru“, „Dego“ und „Gee-dum“ erklären. Vielleicht tragen wir dann sogar einen kleinen Wettkampf aus? Das trägt sicherlich zu viel Belustigung und Freude bei.

Nabji Drup: Festival mit Tercham (Tanz des Schatzes) und Mewang (Feuertanz)
Korphu Lhasel: Festival im Frühjahr mit einer Prozession der Reliquien von Pema Lingpa.

ca. 10km, Gehzeit ca. 2-3 Std
1 Übernachtung im Dorfhaus in Korphu (1.636m) / F,M,A

Tag 11 – Vogelbeobachtungen auf dem Weg nach Nimshong

Die heutige Wanderetappe ist kurzweilig, führt über Bäche mit kleinen Brücken und bietet hervorragende Vogelsichtungen. Der seltene Rothalshornvogel hat seine Nisthöhlen direkt am Wegesrand. Wir besuchen den Mongling Lhakhang, der oberhalb von Nimshong in einer wunderbar friedlichen Umgebung liegt. Ursprünglich in Privatbesitz, beherbergt der Tempel eine große Statue der lokalen Gottheit Jampai Shenjey. Auch heute noch bringen die Dorfbewohner Opfer dar, wenn in der Familie Unglück geschieht, für sicheres Reisen oder auch für Erfolg bei einem Vorhaben, das die Menschen zu erreichen hoffen. Den Abend verbringen wir im Dorf der Khengpa-Leute. Vielleicht bei Gesang und Tanz? Die Frauen von Nimshong haben eine Vorliebe dafür.

Picknick unterwegs
ca. 11km, Gehzeit 4-6 Std.
1 Übernachtung im Dorfhaus in Nimshong (1.300m) / F,M,A

Tag 12 – Ende des Nabji Trail, Fahrt nach Tingtibi

Wir nehmen Abschied von den Dorfbewohnern und steigen zum Mangde Fluß ab. Mit Glück entdecken wir Reiher, Flußkiebitze und sogar Goldlanguren. Ein knapp einstündiger steiler Anstieg führt uns danach hoch zur Straße, wo bereits der Fahrer wartet. Von dort geht es auf kurvigen Straßen nach Tingtibi. Unterwegs Abstecher in das Dorf Tama. Die typische Dorfarchitektur und das herrliche Landschaftspanorama lohnen den Ausflug.

ca. 5km, Gehzeit ca. 3 Std. / Fahrdauer ca. 4 Std.
2 Übernachtungen in Tingtibi (600m) / F,A

Tag 13 – Tingtibi

Aktivitäten je nach Interesse: Wanderung auf dem Forest Trail. Neben wilden Orchideen, Magnolien, Weihnachtssternen und fleischfressenden Pflanzen leben in den warmen Laub-Wäldern Goldlanguren, Nashornvögel (Great Hornbill), Bengal Tiger und wilde Elefanten. Die Region ist ein Paradies an exotischer Flora und Fauna. Einkehr im Dorf und Genuß lokaler Kulinarik.

Tag 14 – Grenzstädtchen Gelephu

An den Ausläufern des Royal Manas Nationalparks mit seinen tropischen Wäldern und Wasserfällen fahren wir nach Gelephu. Hier plant das Land den Bau einer „Mindfullness City“ – eine Stadt der Zukunft für ausländische Investoren, grüne Technologie, hohe (bezahlbare?) Lebensqualität und neue Arbeitsplätze – geplant von der dänischen Architektengruppe BIG Landscape and Urban Design.

Fahrzeit ca. 3-4 Std.
1 Übernachtung im Hotel oder Gästehaus in Gelephu (280m) / F,A

Tag 15 – Abschied von Südbhutan

Ein langer Fahrtag (ca. 5-6 Std.) durch die indische Tiefebene zum Flughafen Gauhati steht an. Von dort treten Sie Ihren Rückflug über Delhi in die Heimat an. Sollte der Flughafen Gelephu seinen Betrieb aufnehmen, bietet sich auch ein Rückflug nach Paro an oder nach Dubai.


Routenänderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten, da Sie in einem touristisch unerschlossenen Terrain unterwegs sind und die Infrastruktur nicht mit dem restlichen Teil des Landes vergleichbar ist. Die angegebenen Zeiten sind daher als Richtwerte zu verstehen.

Verlängerungsprogramm auf Anfrage

Individualreise: Reisepreis auf Anfrage

Ihr Inklusivpaket

  • private Kultur- und Wanderreise Südbhutan lt. Programm
  • 14 Übernachtungen in ausgewählten Hotels und Homestays
  • Mahlzeiten lt Programm (F=Frühstück, A=Abendessen)
  • Englisch sprechende Reiseleitung ab Paro bis Gelephu
  • zusätzliche lokale Monpa-Ortsführer
  • Gepäcktransport auf dem Monpa Trek
  • Fahrten, Besichtigungen, Aktivitäten, Eintritte und Permits
  • organisierter Transfer Gelephu-Gauhati Flughafen
  • Visum für Bhutan und Einholung
  • ausführliche Reiseunterlagen, Sicherungsschein

Nicht eingeschlossen

  • alle Flüge
  • Trinkgeld, persönliche Ausgaben, nicht inbegriffene Mahlzeiten, Getränke im Hotel / Restaurant, Extras
  • Leistungen außerhalb Bhutans
  • Visum und Visaeinholung für Anrainerstaaten wie Indien
  • Reiseversicherung (Reiserücktritt/Abbruch, Reisekranken- und Unfallversicherung
  • zusätzliche Kosten bei Krankheit, Bergrettung, Änderung der Route durch höhere Gewalt z.B. bei Änderungen durch Flugverschiebungen/Flugzeitenänderungen
  • Diese Reise hat Pioniercharakter und eignet sich nur für Personen die nicht kontaktscheu sind. Sie werden abseits der Touristenpfade unterwegs sein und es ist Flexibilität, Ausdauer und Verständnis für Unvorhergesehenes gefordert.
  • Die Unterkünfte in den südlichen Regionen (Zhemgang) sind sehr einfach und es kann nicht überall mit touristischem Komfort gerechnet werden. In den Homestays sind die Toiletten zumeist außerhalb der Häuser (westl. Toiletten können nicht garantiert werden!), heißes Wasser kann in Eimern zubereitet werden.
  • Sie sollten über eine solide Grundkonstitution und Trittsicherheit verfügen. Festes Schuhwerk ist erforderlich

Die beste Reisezeit für den Süden ist von Mitte Oktober bis Mai. Im Herbst und im Frühjahr sind die Temperaturen sommerlich warm, auch in den Wintermonaten ist es tagsüber angenehm warm. Die Nächte können aber kühl sein. Man geht in Höhen von durchschnittlich 1.600m.

Ab Mitte Mai beginnt der Monsun, die Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit sind sehr hoch. Wandern und Trekking ist ungeeignet.

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